糟糕的沟通模式

以一种平静理解的语气交流有助于促进良好的沟通。如果你使用侮辱性的称呼或高亢的语调，可能会让人感到不适。对待严肃的对话采取冷处理，从一开始就会造成距离和误解。

避免困难的对话

如果你发现你的伴侣在表达想法时有些困难，给他们信心和一个开放的氛围，让他们能自由分享，这样是个不错的做法。与其让他们觉得在回避对话，不如让他们感到被理解。

关系中的努力不平等

许多关系面临这些问题，其中一方常常觉得自己的努力没有得到认可。而不是与伴侣分享，你选择沉默，这会导致误解和关系中的不平衡。

个人压力溢出到关系中

家庭、关系和办公室是不同的方面，应该分别对待并制定一些基本规则。但当你将这些混在一起时，混乱和冲突往往会产生。坦诚地分享压力可以防止误解并增强情感支持。

对一起做的事情失去兴趣

兴趣让爱情保持长久，但当你失去兴趣时，爱情会逐渐消退。当约会之夜、爱好和简单的仪式开始悄然消失时，彼此的连接在没有明显原因的情况下变得脆弱。

那些被忽视的小烦恼

小烦恼乍一看似乎不会影响关系。迟到、语气的变化或奇怪的习惯起初可能看起来微不足道。如果对此保持沉默，它们会逐渐积累成更大的挫败感。用诚实和善意去处理这些小事，可以避免不必要的紧张。

对未来的无声期待

可以说，每对情侣对事业、婚姻、孩子、财务或生活方式都有期望。当这些期望没有在早期讨论时，后来就会成为冲突的源头。因此，讨论这些问题是非常重要的。

身体亲密感下降

如果你注意到他们的亲密感下降，拥抱变少，亲密感减少。这意味着他们对待关系的爱已经不像以前那样了。为了防止这种情况，你必须进行温和的对话，以帮助保持良好的联系，保持无压力。

感到不被重视

赞赏能增强信心，激发更多积极的能量。但如果他们的小努力被忽视，就会感到压抑，甚至会认为自己对赞赏失去了兴趣。早早谈论赞赏，可以鼓励双方更开放、频繁地表达爱。

过于依赖假设

在关系中，语言非常重要，如果你没有兑现这些承诺，可能会导致不安全感和信任的减少。误解加深，伴侣之间的沟通也会减少。这个时候，沟通就显得尤为重要，可以帮助你消除一些误解。