慢步心岸笔记：

情感真相

你一定有过这种时刻：明明没什么大事，却总想点开对话框；明明已经很晚，却舍不得说晚安；手机一安静，就莫名失落，好像少了点什么。

异性之间，一旦开始频繁聊天，很容易悄悄上瘾。这种瘾，不是暧昧，不是冲动，而是一种情绪依赖。

有人听你碎碎念，懂你的小情绪，接住你的委屈，分享你的欢喜。你不用伪装，不用逞强，在他面前，可以安心做最真实的自己。

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慢慢地，聊天变成了习惯，习惯变成了依赖，依赖就成了戒不掉的瘾。

你会下意识等他消息，会因为一句话开心半天，也会因为迟迟未回而胡思乱想。你以为这是喜欢，其实很多时候，是陪伴带来的错觉。

人最怕的，就是在孤独的时候，遇上了一个天天陪你聊天的人。他给了你情绪价值，填满了你的空闲，让你误以为，这就是爱情。

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可聊天会上瘾，也会伤人。热情退去后，话题变少了，回应变慢了，你就会陷入患得患失。你上瘾的不是那个人，而是被在乎、被理解、被陪伴的感觉。

真正的感情，从来不是靠秒回和熬夜聊天维系的。聊天是开端，不是结局；是了解，不是承诺。

可以聊得来，也可以心动，但千万别在聊天里迷失自己。别把依赖当成爱，别把习惯当作情深。

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愿你清醒、独立、不困于情绪，

遇到的是真心，而不是一时的新鲜感。