昨晚临睡前，手机震了一下。
是小助理发来的消息。凌晨一点零三分，她刚加完班回到家。
“姐，我现在坐在出租屋里，看着男朋友在那头打游戏，突然觉得自己好可笑。你知道吗，我今天一整天，就早上啃了个包子，中午晚上都没顾上吃饭。”
我打字的手顿了顿，问她：“那现在最想吃什么？”
隔了好一会儿，她回我：“街角那家甜品店的草莓蛋糕。但这么晚了，人家早关门了。”
“那就明天中午去买给自己吃。”
她发来一个苦笑的表情：“明天中午不行，得陪同事去看房子。她刚失恋，我不去陪着，说不过去。”
我把手机扣在枕边，盯着天花板发了会儿呆。
突然想起一句话，忘了在哪看到的：我们总是对所有人有求必应，唯独对自己，总是“下次吧”“等有空了”“不着急”。
可那个“下次”，到底要等到什么时候？
我有个朋友叫小北，活得特别通透那种。
前阵子她来找我喝茶，轻飘飘地说：“我把工作辞了，准备去云南待半年。”
我差点把茶喷出来：“你疯了吧？那公司多少人挤破头想进，你说辞就辞？”
她笑了，眼睛弯成月牙：“我又不是不回来了。就是觉得这几年太累了，得好好陪陪自己。”
说起小北以前的样子，我到现在都记得清楚。
那会儿她是公司里出了名的“及时雨”。领导凌晨三点打电话，她二话不说爬起来改方案。同事家里有事，她主动揽下别人的活儿。男朋友心情不好，她能陪聊一整夜，第二天挂着黑眼圈去上班。
后来呢？
后来，领导习惯了她的随叫随到，重要的事全扔给她。同事觉得她帮忙是应该的，连杯奶茶都没请过。男朋友出轨那天，理直气壮地说：“你天天围着工作转，管过我吗？”
那天晚上小北给我打电话，声音是哑的：“我对他那么好，对所有人都那么好，为什么最后是我落得这个下场？”
我说：“你有没有想过，你对自己不够好。”
电话那头安静了很久。
后来小北跟我说，那天晚上她想了很多。
想起自己多少次为了陪别人，推掉了早就约好的舞蹈课。想起自己多少次加班到深夜，连碗泡面都懒得煮。想起自己多少次路过那家喜欢的花店，看一眼价格就默默走开。
她突然想明白了：人这辈子，最对不住的人，往往是自己。
从那以后，小北像换了个人。
每个周末的舞蹈课，雷打不动。领导再半夜打电话，她直接静音，第二天上班再回。同事喊她当“情绪垃圾桶”，她笑着说“今天真不行，改天请你喝咖啡”。
她去花店给自己买花，不是等别人送。她开始按时下班，去巷子口的书店坐一会儿。她买下那条看了三个月的裙子，穿着它去吃了那家一直想去的餐厅。
然后呢？
然后，领导开始重视她的意见，说“小北现在有主见了”。同事不再随便使唤她，反而主动约她吃饭。新认识的男生追她的时候说：“我看你在舞蹈教室的样子，特别自信，特别好看。”
小北跟我说这事的时候，我正在喝奶茶，差点呛着。
“你看，”她笑着搅动杯子里的冰块，“我对自己好了，全世界都对我好了。”
这话听着玄乎，但道理其实很简单。
你对自己好，就会变得越来越好。在别人眼里，你就有分量，有价值。
你总想着取悦别人，就会把自己越耗越薄。等你的利用价值没了，你在人家眼里，也就真的没了。
就像老人们常说的：自己都不把自己当回事，谁还会把你当回事？
这话糙，理不糙。
我知道，看到这儿你可能会说：可是我不帮别人，会不会显得太自私？我不随叫随到，会不会被人说闲话？
我想跟你说句掏心窝子的话：
真正在意你的人，不会因为你一次没帮忙就翻脸。真正把你当朋友的人，不会因为你拒绝就疏远你。如果帮了十年忙，一次没帮就成了仇人，那这忙，本来就帮错了人。
一辈子就这么长，别总想着给别人当伞。
你自己还在雨里淋着呢。
对自己好，真的不复杂——
下班路上看到花摊，买一把洋甘菊，十块钱能高兴好几天。
周末早晨睡到自然醒，穿着睡衣煎个蛋，面包烤到微微焦黄。
不想去的饭局就直接说“去不了”，窝在沙发里看部老电影，哭也好笑也好。
那条收藏了很久的裙子，买了吧。别总想着等瘦了再穿，现在的你，就值得穿好看的衣裳。
想吃草莓蛋糕，就去买一块。不用等谁陪你，不用挑什么特别的日子。
今天，就是那个特别的日子。
写完这些，我给小助理发了条消息：
“明天中午，不管同事有什么事，先去给自己买那块草莓蛋糕。吃完了，再去当好人。”
她回我：“好。”
就一个字，我看着屏幕笑了。
希望你也能对自己说一声“好”。
然后，真的去对自己好。
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