人们常说：“病由心生。”咱现在这日子，谁不是一睁眼就一堆事儿？工作上的糟心、家里的琐碎、人情往来的累，全往心里塞。时间长了，这心就跟塞满了杂物的仓库似的，堵得慌。
其实人这身体啊，就是心情的晴雨表。你生气，胃跟着难受；你焦虑，觉都睡不踏实；你郁闷，浑身没劲儿。这不是玄学，是实打实的理儿。心里那道坎过不去，吃再多补药也白搭。
认识一个开早点铺的大姐，前几年愁得不行，怕生意黄了，怕孩子考不上学，整天眉头拧成疙瘩。结果呢？孩子考上了，生意也还行，她自己倒先病倒了。后来她想通了，每天照样起早贪黑，但嘴里哼着歌，脸上带着笑。有顾客问她想开了？她说：“想不开咋的？愁也是一天，乐也是一天。我多笑一笑，少去挂号，这不就是赚了？”
这大姐的话糙理不糙。咱普通人过日子，没那么多惊天动地的大事，全是鸡毛蒜皮。可就是这些鸡毛蒜皮，最磨人。你越较真，它越缠着你；你放一放，它反倒没了影儿。
都说“心宽一寸，病退一丈”。这话听着玄，其实道理简单：你把心放宽了，那些糟心事就变小了；你把心放平了，日子就顺溜了。别跟自个儿过不去，别跟小事儿较劲。晚上该睡睡，别翻来覆去琢磨那些破事儿；白天该吃吃，别为没影的明天发愁。
记得有回坐公交车，看见一大爷跟人吵架，脸红脖子粗的。旁边一大妈拉他：“老李头，你血压高，不值当！”大爷愣了一下，突然笑了：“对对对，我要是气出个好歹，还得花钱治，亏大了！”全车人都乐了。
您说，这世上啥事儿能大过自个儿的身体？啥气能值得拿健康去换？咱来这人间一趟，是来享福的，不是来受气的。心里敞亮了，身子骨自然就硬朗了。那些过不去的坎，放不下的事儿，回头看看，都不叫事儿。
真正活得明白的人，都懂得给心里腾地方。不好的情绪，该扔扔；烦心的事儿，该放放。心就那么大，装太多破烂，阳光还怎么进来？
我说：千万别同自己较劲[大笑]
你说呢？
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