2026年个人办退休全攻略：全是大白话，一步不落下，照着办绝不白跑
很多人一到快退休就犯愁：不知道带啥、去哪办、啥时候办，怕漏材料、怕跑空、怕少领钱。
今天这篇全是最接地气的大白话，没有专业术语，没有虚头巴脑，完全按照2026年人社部、12333最新政策来写，单位职工、灵活就业人员都能用，看完自己就能顺利办完。
一、先搞懂：啥条件才能办退休？全国都一样
想办退休，就两个硬要求，少一个都办不成，全国统一标准。
第一个：年龄到点
- 男的：60岁
- 女工人：50岁
- 女干部/灵活就业女的：55岁
2026年延迟退休已经开始，但只微调一点点，大部分人还是按原来的年龄退， exact 时间直接在掌上12333一查就知道。
第二个：缴费年限够数
- 养老保险：累计交满15年（以前的军龄、老国企工龄也算数）
- 医疗保险：交够20—25年（各地不一样，办的时候窗口会告诉你）
年限不够咋办？
养老不够15年：2011年之前参保的，可以延交5年再一次性补齐；2011年之后参保的，只能一年一年交到满15年。
医保不够：绝大多数地方，退休时能一次性补齐，补完终身不用交，还能一直报销。
二、要带哪些材料？分两类人，照着准备就行
材料不齐，跑10次都办不成，提前1—3个月备好，一次搞定。
1、单位上班的：基本不用你跑
单位人事会全权代办，你只需要准备好：
- 身份证原件+复印件
- 社保卡（一定要去银行激活金融功能，不然钱打不进去）
- 1寸照片2张（有的地方要）
- 女的要单位开个证明，看你是工人还是干部
档案单位自己去调，不用你管。
2、灵活就业自己交社保的：这5样必须带齐
自己办的，材料一定要带全，少一样都不行：
1. 身份证原件+2份复印件
2. 激活金融功能的社保卡
3. 个人档案（千万不能自己拆封，拆了就作废）
4. 退休申请表（窗口直接领，现场填就行）
5. 外地户口的，带户口本复印件
提醒一句：窗口一般不提供复印，提前在家印好。
三、2026年办理流程：线上线下都能办，超简单
现在办退休特别方便，不用托人、不用排队，两种方式任选。
单位职工流程：你只需要签个字
1. 退休前3个月，单位找你核对信息
2. 单位帮你提交、审核
3. 社保算好养老金，你签字确认
4. 退休第二个月，钱直接打到社保卡里
灵活就业个人流程：5步走完，不折腾
1. 提前自查：退休前3个月，用手机查一查交了多少年、啥时候能退
2. 提交申请：线上用当地政务APP、掌上12333直接办；线下带材料去社保大厅
3. 等待审核：一般15到20天，手机上能看进度
4. 核对金额：算好养老金，看清楚没问题再签字
5. 领证领钱：拿退休证，次月开始领钱
真的特别简单，不用跑好几趟。
四、这8个坑千万别踩！踩一个就耽误领钱
全是过来人的教训，记住就能少走90%的弯路。
1. 社保卡没激活金融功能：养老金打不进去，白等一个月
2. 自己拆档案：拆了社保直接不认，还要重新补
3. 身份证和社保信息对不上：审核直接被打回
4. 多地交社保没合并：少算年限，养老金变少
5. 军龄、老工龄没认定：白白少领几百块
6. 太晚才去申请：超期了，养老金晚发不补
7. 医保没补够年限：退休后还要继续交医保
8. 不核对养老金表：签完字再改特别麻烦
五、退休办完别撒手！这3件事一定要做
手续办完不代表万事大吉，这几件小事关系到你的待遇。
1. 次月查一查钱到没到、数对不对
2. 每年做一次养老金资格认证（手机刷脸就行），不认证会停发
3. 同步把医保退休办好，终身享受医保报销
把这几件事做完，晚年保障就全齐了。
六、最后说几句实在话
2026年办退休，真的不用求人、不用跑腿、不用瞎琢磨。
只要年龄到、年限够、材料齐，不管你是单位职工还是自己交社保，都能顺顺利利办好，安安心心领钱。
互动话题
你今年多大年纪？社保交够15年了吗？
你更愿意线上办退休，还是去大厅现场办？
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