越年轻脱发越好治，但前提先停掉这些习惯。

皮肤科副主任医师。

我再看下你的头发的情况。首先因为你本身也有遗传，再加上后天耗损的也很厉害。但是好处就是越年轻其实最后能够起到的效果也很好。

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·首先油腻食品要少吃，甜食还有包括一些饮料类的各种功能饮料尽量都要少喝，因为这些可能都有影响，建议尽量少熬夜。

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·其次可以去买一个善存，善良的善存在的存，也可以经常吃，对于一些缺损也会有一定的补充。