1966到1976年出生的朋友，现在正是临近退休、准备领养老金的关键阶段。2025年起渐进式延迟退休全面落地，2026年退休审核比以往更严、流程更细，很多人因为少办一件事、漏一份材料，硬生生把领钱时间往后拖了一两个月，甚至更久。
我结合人社部最新政策、各地社保窗口实操要求、2026年退休办理新规，用大白话把必须提前办好的3件事讲透，不绕弯、不夸大、全是能直接照着做的干货。这篇内容完全依据官方文件，没有虚假信息，看完照着办，退休手续一次过，养老金按时到账，不耽误一分钱。
一、第一件事：提前6-12个月做档案预审+视同缴费年限认定，少算工龄少领钱
这是最容易被忽略、却最关键的一步。1966-1976年出生的人，很多人在1992-1996年养老保险个人缴费制度实施前就参加工作，这段工龄能认定为视同缴费年限，直接算进总缴费年限，多一年工龄，每月养老金就能多领几十上百元。
很多人等到快退休才去查档案，发现档案丢失、材料不全、信息不一致，光是补材料就要折腾好几个月，直接推迟领钱。2026年新规要求，退休必须审核原始档案，没有档案预审，不予办理退休手续。
具体要怎么做？
1. 提前申请档案预审
单位职工找人事部门提交申请，灵活就业人员带身份证、社保卡到档案托管中心或社保窗口申请，最晚提前6个月，最好提前1年，留足补材料的时间。
2. 核对3类核心材料
- 首份招工表、录用审批表、入伍登记表，确认出生年月、参加工作时间，这是认定退休年龄和工龄的核心依据；
- 转正定级表、调动证明、离职手续，保证工龄连续，不出现断档；
- 退役军人证、知青下乡证明、国企转制文件，这些都能算视同缴费年限，千万别漏。
3. 千万别拆封档案
个人档案必须密封完好，自己拆开就失效，社保部门不予认可，只能重新补办，耗时又费力。
我见过太多案例，就因为少一张招工表，视同缴费年限没认定，每月少领100多块，一辈子都少领，还耽误正常退休。这件事一定要放在第一位，越早办越省心。
二、第二件事：社保医保全核对，异地转移+年限补齐，锁定终身待遇
退休能不能顺利领钱、能不能享受终身医保，全看这一步。2026年社保审核重点查缴费记录、年限、异地账户，有一项不对，就会卡审核。
先查养老保险：确保缴满年限，异地账户合并
1. 核对缴费年限
目前最低缴费年限是15年，2030年起会逐步提高到20年，1966-1976年出生的人，一定要确认累计缴费满15年，不够的赶紧补缴或延长缴费，别到退休时才发现年限不够，只能推迟领钱。
2. 合并异地社保账户
在多个城市打过工的，必须把异地社保关系转移到退休地，不转移的话，外地缴费年限不算、个人账户钱不算，直接少领养老金。线上用掌上12333、电子社保卡就能办，不用来回跑。
3. 清理断缴、重复缴费
有断缴记录的，能补就补；重复缴费的，及时办理清退，避免影响年限核算。
再查医保：办退休医保备案，享受终身报销
养老保险和医保是分开审核的，养老金办好了，医保没办对，照样不能终身免缴报销。
1. 确认医保缴费年限
多数地区要求职工医保男满30年、女满25年，省内实际缴费不低于13年，满足条件才能退休后不缴费，终身享受医保待遇。
2. 年限不够及时补
差几年的，可选择一次性补缴或按月延缴，别等退休后才发现，还要继续交钱才能看病报销。
3. 办理医保退休备案
这是2026年新增流程，必须单独办理，不备案就无法激活退休医保待遇，看病只能全自费。
这件事直接关系到晚年看病和领钱，一定要和养老保险一起核对，两项都办好，才算真正稳妥。
三、第三件事：激活社保卡金融功能+弹性退休申请，不激活领不到钱
很多人以为到年龄就能自动领养老金，大错特错！2026年养老金全部发放到社保卡金融账户，没激活、信息不对，钱根本打不进来，再急也没用。
第一步：必须激活社保卡金融功能
带本人身份证、社保卡，到社保卡对应的银行网点激活金融账户，修改密码，确认账户正常。一定要测试一下存取款，确保能用，别等到发钱时才发现账户异常。
第二步：确认个人信息一致
档案、身份证、社保卡上的姓名、出生年月必须完全一致，有同音不同字、日期错误的，提前到派出所开证明、到社保窗口更正，信息不一致，审核直接不通过。
第三步：提交弹性退休申请
2026年全面实行弹性退休，满足条件可自愿提前或延迟退休，必须提交书面申请，不申请就按法定延迟年龄办理。想按时退休的，一定要在退休前3个月提交申请，明确退休时间，避免被自动延迟。
第四步：更新联系方式
在社保系统预留常用手机号，方便审核时沟通、接收通知，避免因联系不上耽误办理。
这三件事看似简单，却是2026年退休办理的“必过关卡”，少做一件，就可能推迟领钱，多跑无数趟冤枉路。
四、1966-1976年出生专属：延迟退休对照+办理时间提醒
根据人社部2026年最新延迟退休对照表，这个年龄段是首批受渐进式延迟影响的群体：
- 男职工：每4个月延迟1个月，逐步延迟至63岁；
- 原55岁退休女干部：每4个月延迟1个月，逐步延迟至58岁；
- 原50岁退休女工人：每2个月延迟1个月，逐步延迟至55岁。
大家可以通过掌上12333查询自己精准退休时间，提前3个月提交退休申请，提前6-12个月做档案预审，严格按时间节点办，绝不耽误。
总结：退休手续提前办，晚年生活不添乱
1966-1976年出生的朋友，辛苦了大半辈子，就盼着退休后安安稳稳领养老金、享受医保待遇。2026年退休政策虽严，但只要提前办好档案预审+社保医保核对+社保卡激活与退休申请这3件事，就能顺利通过审核，按时足额领钱，不耽误、不麻烦。
养老是人生大事，社保待遇是晚年最稳的保障，别等临近退休才匆忙准备，更别因为疏忽少领钱、推迟领钱。把该办的事提前办妥，才能安心享受退休生活，有保障、有尊严。
政策一直在完善，流程越来越规范，我们能做的，就是提前了解、提前办理，守住自己的养老权益，不让辛苦半辈子的努力白费。
互动引导
你是1966-1976年出生的吗？社保交了多少年，有没有异地缴费、档案找不到的问题？
退休前这3件事，你已经办了几件？
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