剥去文明的外衣，人活着最底层的逻辑，其实就两个字：欲望。上半身的食欲，下半身的性欲。这话听着俗，却也是最真的道理。你细琢磨，人这一辈子的折腾、焦虑、甚至抑郁，归根结底，多半是这两样最原始的快乐没伺候明白。

先说食欲。

以前的人吃饭是为了活命，现在的人吃饭是为了“续命”。快节奏的生活，早就把“吃”这件事异化了。

哪怕你现在是白领、金领，又有几个能安安稳稳吃顿早饭？要么是为了赶地铁随便塞两口，要么是为了减肥直接略过。中午那顿更讽刺，对着电脑屏幕，往嘴里机械地送着不知滋味的预制菜。

最扎心的是什么？是你终于有了点钱，能去高档餐厅了，却发现没了胃口，或者没了心情。面对一桌子珍馐，脑子里转的全是KPI和房贷。嘴巴在嚼，心在颤，这就是现代人的食欲——只有摄入，没有享受。

再说性欲。

这事儿更扎心，它关乎的不仅是肉体，更是灵魂的“取暖”。

很多人以为欲望是年轻人的专利，错了。中年人的性欲，藏着最深的孤独。单身的人，白天在人前谈笑风生，晚上回家面对空荡荡的房间，那种从骨子里透出来的冷，只有自己知道。

有伴侣的人呢？往往是“同床异梦”。两个人躺在一张床上，中间却像隔着银河。亲密成了打卡，拥抱成了奢侈。身体挨在一起，心却在各自的手机里流浪。那种渴望被抚摸、被理解的冲动，最后都在“太累了”、“早点睡”的借口里，变成了深夜的一声叹息。

人活一世，本该是“食色性也”。可现实呢？我们为了所谓的成功，阉割了最本能的快乐。

我们不敢吃，怕花钱，怕发胖；我们不敢爱，怕受伤，怕麻烦。结果呢？钱赚到了，身体垮了；房子大了，心却空了。

看看周围，多少人活得像个“行尸走肉”：面对美食味同嚼蜡，面对爱人无动于衷。这种“半死不活”的状态，真的是我们要的吗？

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所以，别再自我感动式的奋斗了。人生最大的成功，不是腰缠万贯，而是无论多忙，都能有一顿热气腾腾的饭，和一个知冷知热的人。把这两件事整明白了，这辈子才算没白活。