阳虚怕冷、夜尿多？别再喝姜茶了，补肾中元阳才是关键。

阳虚怕冷、阴阳多，别再喝姜茶了，补肾中元阳才是关键。说到补阳，最应该注意补的就是肾阳。肾为先天之本，主宰一身阴阳，肾中的阳气被称为"元阳"。如果把身体比作一盏灯一样，那元阳就是火种，火种旺了，全身的阳气才会跟着旺。

今天给大家分享一个补肾阳力量迅猛的方子，叫做赞育丹。它出自明代医家张景岳，方中光是补肾阳的药，就用到了附子、肉桂、杜仲、仙茅、巴戟天、淫羊藿、肉苁蓉、韭子、蛇床子等多维药，阵容非常强大。

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另外，中医认为阴阳是互根的，单纯补阳容易"上火"或者是耗伤阴液。方中还加了熟地、当归、枸杞等滋补肝肾的药，来实现阴中求阳，让阳气有根基。

最后还有一味白术，健脾益气的常用药。脾主运化，只有脾胃强健，补进去的药物才能被充分消化吸收，药效才能发挥到极致。

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看完整个方子的组成，它的厉害之处不用多说你也清楚了，不仅能强力补肾助阳，还能调理气血、强壮筋骨。如果你经常畏寒怕冷、腰酸腿凉、夜尿频多、功能下降、食欲差、浑身乏力，经辨证为阳虚体质，就不妨在医生的指导下试试它。