黄志忠这人，早年日子过得挺一般，出生在天津一个平常人家，年轻时候练过篮球，还干过钳工活儿，甚至跑过一阵子新闻。话说他22岁那年考进了中央戏剧学院，毕业后进了儿童艺术剧院，身高一米八几，在剧组找角色老是碰钉子。
刚起步时基本就是打杂，演些小兵啥的，工资低到刚够租房。1997年拍《大陆人》时，他遇着何音，那时候何音已经是琼瑶剧里的熟脸，演过《青青河边草》和《梅花三弄》，人气高，粉丝不少。
何音长相清秀，性格温和，黄志忠追她追了八个月，天天往她宿舍跑，借口借辣椒吃，不会吃辣也硬着头皮练。俩人认识没多久，就在1998年低调结了婚，婚房租的十来平小间，没厕所没暖气，离市区远，冬天冻得慌，日子紧巴巴。
结婚后，何音事业正红，却开始慢慢减戏，帮黄志忠拉资源，介绍他去试镜。靠着她的关系，黄志忠接了《大宅门》里的小配角，总算有点曝光。2002年9月26日，儿子黄博远出生，何音干脆在家带孩子，全职管家务，让黄志忠专心在外拍戏。
黄志忠那几年拼命接活，2006年演《大明王朝1566》里的海瑞，一炮打响，为了角色瘦了十几斤，演得清瘦硬朗，拿了飞天奖和白玉兰奖。
2009年《人间正道是沧桑》里的杨立仁，又让他成了双料视帝，片约多起来。事业起来了，家里的条件也改善，北京买了房，有了车，生活稳当。
其实黄志忠拍戏忙得脚不沾地，常年泡在剧组，回家次数少。何音一个人带孩子管家，儿子上幼儿园的活动他都没参加过。夫妻俩聊天越来越少，儿子黏妈妈，对爸有点陌生。
2008年拍《人间正道是沧桑》时，黄志忠和柯蓝合作，戏里感情戏多，戏外也常被拍到一起出入。媒体炒作他们暧昧，虽然黄志忠出来否认，说只是工作关系，何音也没公开闹，但家里气氛越来越不对。
俩人开始为小事吵，教育孩子的方法、家务的分担，总对不上。黄志忠觉得工作压力大，何音觉得被晾一边，婚姻就这样一点点磨损，到2010年底，俩人坐下来谈，决定分开。黄志忠主动提离婚，何音同意了，儿子那年刚满8岁。
2011年1月4日，黄志忠和何音去民政局办了离婚手续，结束了13年的婚姻。黄志忠签协议时，把北京的两套房、银行存款、车子，全归何音和儿子，他自己只带走几件衣服和个人用品。
消息到4月才被媒体爆出，整个娱乐圈炸锅，因为之前柯蓝的绯闻闹得凶，有人拍到黄志忠和柯蓝同进同出，传闻说他出轨柯蓝，甩掉原配。黄志忠开记者会，否认出轨，说离婚和别人没关系，只是感情问题。
离婚后，黄志忠最难受的是儿子黄博远。孩子才8岁多，不懂爸妈为什么分开，一开始还问黄志忠什么时候回家，后来就恨他，拒绝见他，不再叫爸。黄志忠想弥补，儿童节寄了台限量游戏机过去，几天后包裹原样退回，没留言。
约儿子去公园玩，孩子到场扔了个球，转身就走。儿子生日那天，黄志忠买了个大蛋糕，提着盒子站在何音家门外，听着屋里吹蜡烛的动静，蜡烛灭了，灯关了，他也没敢敲门。
黄志忠开始偷偷去看儿子，幼儿园放学时，他躲在围栏外，看黄博远和小朋友追着球跑。一次，黄博远背着书包走出校门，黄志忠跟在后面，保持距离，看着儿子小腿迈步，跳过水坑，想上前叫住，又停步，看着黄博远进小区门。
黄志忠的日子难熬，拍戏间隙，他常坐在化妆间发呆，手机拿出来看联系人，又放回去。柯蓝那边，2011年6月媒体拍到俩人同车，传闻更凶，黄志忠没回应，柯蓝也否认插足，但俩人继续合作，拍《中国远征军》，戏里演夫妻，戏外被拍到一起吃饭。
没想到黄志忠没放弃儿子，试着从小事入手。听说黄博远喜欢画画，他买了套画具，寄过去，这次没退回，但也没反馈。他开车去何音家附近转悠，偶尔看到黄博远在小区玩滑板，他停车看会儿。
一次周末，黄志忠约黄博远去游乐园，黄博远没拒绝，但到场后只玩了旋转木马，坐完就说要回家。黄志忠站在路边，车来车往，他揉揉太阳穴，上车开车。父子间像有堵墙，黄志忠的每步努力都砸进去没声响。
2012年，黄志忠和柯蓝公开同居，俩人一起出门。黄博远知道后，更不理爸，电话直接挂。黄志忠圣诞节寄礼物，玩具车模型，原样退回。他开车去何音家，停在楼下，按门铃没人开，他靠着墙坐会儿，走掉。
时间过得慢，黄志忠坚持着。2013年，何音再嫁许云帆，黄志忠听说后，没说什么，继续拍戏。黄博远跟继父住一起，黄志忠想见儿子难上加难。一次，黄志忠开车去学校接黄博远放学，黄博远看到爸的车，绕道走另一边出口。
柯蓝和黄志忠关系稳，俩人拍《金水桥边》，戏里互动多。黄博远那边，冷战继续。2014年，黄志忠买了黄博远喜欢的篮球鞋，寄过去，这次黄博远收了，但没穿。黄志忠开车去公园，等黄博远打球，黄博远看到爸，捡球走人。
黄志忠捡起瓶子，淋湿的鞋踩水洼，开车离开。几年下来，黄志忠头发白了些，柯蓝劝他别太执着，黄志忠摇头，继续试。
2015年，黄博远上初中，黄志忠去家长会，坐在后排，看黄博远领奖，上台时黄博远瞥见爸，低头快步下台。黄志忠鼓掌，结束后想上前，黄博远避开人群走侧门。
黄志忠的努力像拳头打棉花，没回应。2016年，他寄书给黄博远，励志类的，没退回。他开车去黄博远学校运动会，躲在看台后，看儿子跑步，冲刺时黄志忠忍不住喊加油，黄博远听到，转头看，脚步慢了点，没拿第一。
黄志忠飞过去看他，到机场，黄博远接机，俩人没拥抱。住酒店，黄志忠每天开车送黄博远上课，黄博远上车不说话，下车直接走。黄志忠在车里等，放儿子喜欢的音乐，黄博远带耳机不听。
一次，黄志忠讲剧组趣事，黄博远摘耳机，听了会儿，又戴上。黄志忠继续说，没停。半年后，黄博远回国，黄志忠机场接，提零食，黄博远接过，没说谢谢，走在前。
黄志忠没停下脚步，坚持从小事磨。知道黄博远爱音乐，他就找老师教声乐，每周开车接送。车里放黄博远喜欢的歌，开车时黄志忠讲剧组的事，黄博远先嗯啊应付，时间长了，会问两句。
黄志忠不急，就这么陪。黄博远在加拿大读书，黄志忠每年飞过去住半个月，视频每周打，儿子挂电话，他下周再拨，聊天气问功课。2018年接机，黄志忠提大包零食等，黄博远接过，说谢谢，黄志忠顿了顿，笑着说不客气。
几年过去，黄博远长到一米九，帅气，选音乐戏剧专业。柯蓝和黄志忠2021年分手，黄志忠搬走，俩人和平结束十年关系，黄志忠继续低调拍戏。
2022年，黄博远回国，黄志忠剧组探班，俩人站监视器前聊剧本，黄博远指着屏幕提意见，黄志忠点头记。机场送别，黄博远上前抱住爸，用力拍背，黄志忠抱紧，没说话。父子关系缓了，黄志忠单身到现在，56岁，拍戏稳当。
黄博远23岁回国演戏，从短剧起步，综艺露面，何音一家稳，黄博远常晒母子照。黄志忠日子平常，事业没变，但和儿子总算能正常聊天。
何音再婚许云帆后，生活更稳，许云帆视黄博远如己出，一家三口过得和睦。何音偶尔拍戏，状态好，许云帆包揽家务，支持她事业。黄志忠这边，虽然事业高光，但感情空窗，儿子关系修好也花了十年工夫。
柯蓝分手后，转向话剧公益，活得洒脱。黄志忠的坚持，总算换来点温暖，但那些年疏离的日子，估计他自己最清楚有多难熬。生活就这样，事业家庭总得平衡，偏了哪头都得付出代价。
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