有很多家属从不同渠道看到说监狱的伙食很好，比看守所强很多，每天都有肉食，过年还有很多加餐，甚至比外面的某些地方过的还好，进去感觉就是天堂，很多家属对文章或视频也都得大概看下，并没有认真看完，其实，这类文章会把家属带入一个误区，讲述好的一面只是说为了让绝大多数家属不要过于担心里面的环境，担心吃不饱穿不暖。
在服刑人员的监狱当中一般都是流行一句话“刑期不可怕，可怕的是牵挂”。对于绝大多数在押的服刑人员来说，哪怕再苦，咬咬牙挺一挺就能熬过去，唯一的牵挂都是担心家人。做过最后悔的事情就是触犯法律，看似只有一堵墙，相见却难于登天。对于那些短刑期的三两年的，家庭基本上是没有太大的变故，唯一有变故的就是在外面夫妻感情不好，刚好趁这个机会把婚离了。那种中长期的七八年的甚至更久的，家庭变故就是一个很大的焦虑，里面的人会常说，你这刑期就算你妻子人等你，***也等不了，虽然绝大多数都是开玩笑说的，但是，这类话的伤害程度确实最高的，里面很多人收到离婚协议书，嘴上说“出去挣到钱有的是女人”，其实都是为了自己的面子，内心确实很伤心的。这类人在平时狱警发信的时候是最为积极的一批人，每次打亲情电话跑的最快的也是这类人，你还能说这类人不在乎吗？
在监狱里面最大的期盼就是减刑，其次就是收信。减刑假释是一个漫长而又遥远的目标，虽然很重要的，但是需要时间慢慢争取，强求不来，只要符合法定条件，都是没啥大问题的。但是，信件这个事情就是人为的了，每当里面的人寄出去一封信，就会一直看着执勤台，期盼着执勤台上的信件赶紧被狱警拿到外面去，一旦发现执勤台没有信件了，就会开始计算对方的家人会在何时收到这个信件，自己大概会在什么时候收到来信暖心驿小程序寄过来的回信。
心中有期盼，那么对于没有自由的人而言过的就会很快，因为在押的人员算的很清楚，从他们寄出去一封信到暖心驿小程序的回信，这中间的时间正常都是一个月左右，所以收到信就代表着离回家又近一步，当看到随信的照片的时候，心情就像打了鸡血一样高兴，有些时候还故意分享给自己的身边人看，当然也是希望身边人夸夸自己的亲人。
每次狱警的发信都是有人欢喜有人愁，因为没有收到信的人，心情是很失落的，虽然表情上看不出来什么，但是内心是非常伤心的，也是非常焦虑的，因为他不知道外面是什么情况没有及时回信，是因为寄丢了（偶有发生）还是说家中有变故，还是说故意不回，此时的心中有一万种猜测，这种焦虑只有本人懂。尤其是现在暖心驿小程序又这么方便，可以直接在手机上写，省去的手写的耗时耗力，更省去了去邮局的奔波和尴尬。如果这个时候没有收到回信，内心肯定是非常非常的不开心的。
在监狱服刑最重要的其实就是有一个健康的身体，这是服刑改造的基础条件，虽然说每个监区都有自己的医务室，但是，那也仅仅是对于简单的发烧感冒，常见的慢性疾病（高血压，高血糖）常见药品，稍微严重的一点的也只能送监狱医院，虽然叫做医院，但是医疗水平肯定是很一般的，所以，基本不指望里面可以看什么大病。
有 一个职务犯罪的服刑人员，本身有高血压，糖尿病，脑梗塞后遗症伴随半身不遂以及心脏搭桥，从看守所转送到监狱服刑后不到半年，人就去了，之前他还是想着和自己的女儿出国，人也才五十出头，最终这样的结局 ，换谁也想象不到的，所以说好的身体才是服刑改造的基石。
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