1.要有好的心态，人是气死的，花是浇死的。凡是大病必定跟情绪有关。养生养的就是好心态，心情好才会一切都好

2.一定要避讳，要么不开口，开口就好好说话，多说好话，少抱怨，不咒自己

3.学会翻篇，学会自愈，凡事发生都有利于我的心态一定要有

4.越是状态不好的时候，越要打扮自己。心随境转

5.脖子挺直，走路大步，面带微笑，不惊不慌