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我喜欢在锻炼时穿合身又透气的上衣。亚马逊这些款式有多种颜色可选，根据你的喜好，有长袖和短袖可选。

对于裤子，我推荐了一些我最喜欢的紧身裤和慢跑裤。我最喜欢运动裤的地方是，我可以在健身房穿，也可以当作舒适的休闲服，所以真的能多用。

锻炼时保持水分，来个新的水瓶。我喜欢那种能准确显示你喝了多少水的水瓶，这样追踪起来很方便！说到追踪，可以用这个简单的锻炼日志来记录你的健身旅程。我喜欢你能看到自己的进步，还能在一段时间内对自己负责。

再来点配件，帮助你的锻炼，比如旅行瑜伽垫或简单的手腕/脚踝重量。我还喜欢在健身包里放一条自己的微纤维毛巾，所以我也推荐了这些！

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