明天就是2026年2月22日，农历正月初六，在传统黄历中这一天是除日，也是民间流传已久的“送穷日”，同时恰逢丙午马年的重要民俗节点，寓意着除旧布新、送走晦气、迎接财运与福气，更是家家户户准备收心返工、商铺择机开市的关键日子。
老祖宗传下来的正月初六习俗与忌讳，并非封建迷信，而是结合生活习惯、家庭和睦、健康平安总结出的实用经验，核心是让大家以清爽、安稳、积极的状态开启新一年的生活。今天就用接地气的大白话，为大家详细梳理初六必须牢记的10个忌讳，结合现实生活讲清缘由，让大家一看就懂、一学就会，平平安安度过马年开年关键日。
一、先懂“除日”含义：初六的核心讲究就两点
在传统历法里，“除”代表清除、祛除、更新、化解，所以正月初六最适合打扫卫生、清理旧物、丢弃无用杂物，把过去一年的不顺、烦恼、晦气一并清走。
同时，初六还是民俗中的“马日”，与2026丙午马年相互呼应，象征着马到成功、出行顺利、事业起步、财源广进。不管是普通家庭居家生活，还是上班族准备返工，生意人筹备开市，都要遵循干净整洁、和气安稳、不添乱子的原则，这也是下面10个忌讳的核心依据。
二、大年初六10个忌讳，逐条讲清不踩坑 1. 忌家中垃圾堆积，不清扫整理
初六是送穷的核心日子，家里的垃圾、杂物在民俗中代表“穷气”“晦气”，堆积不清理，就等于把不顺和麻烦留在家里。
从现实生活来看，春节期间吃剩的零食袋、果皮纸屑、饭菜残渣，长时间放置容易滋生细菌、吸引蚊虫，影响家人身体健康。明天一定要把全屋打扫干净，垃圾及时清运出门，让家里清爽整洁，人住着也舒心。
2. 忌借钱给他人，也忌上门讨债
正月初六主打聚财、守财，最忌讳财气外流和口舌纷争。往外借钱，民俗认为会让一年的财运留不住；上门讨债、与人争吵要钱，不仅伤了彼此的情面，还会破坏开年的和气氛围。
有金钱往来需要处理的，尽量避开初六这一天，和气才能生财，平安才是最大的福气。
3. 忌随意动刀剪，做针线活
老辈人常说，初六动刀剪、做针线，容易“剪断财运、招惹是非”，这并不是迷信说法，而是图个开年安稳的好兆头。
日常生活中，初六能不用刀剪就尽量不用，缝补衣物、做针线活的事可以往后推迟，做饭也尽量选择简单蒸煮的食材，少做切剁的工序，安安稳稳比什么都重要。
4. 忌家庭争吵，打骂孩子乱发脾气
送穷迎福，最忌讳坏情绪搅乱喜气。夫妻之间拌嘴、长辈打骂孩子、家人之间闹矛盾，会直接冲散新年的吉祥气场。
开年第一天保持好心情，一整年都会顺顺当当。遇到小事多包容、多忍让，大事好好沟通，家和万事兴从来都不是一句空话。
5. 忌说晦气话，讲不吉利字眼
初六这一天，要多说吉利话、暖心话，尽量避开“穷、亏、破、坏、完、输”等不吉利的词汇。
如果不小心打碎了碗盘杯子，也不要慌张，立刻说一句“岁岁平安”化解即可。语言是有温度的，保持积极的说话状态，全家都能拥有好心情。
6. 忌暴饮暴食，吃反复加热的剩菜
春节期间顿顿大鱼大肉，很多人的肠胃已经处于超负荷状态。初六再吃油腻食物、反复加热的剩菜，不仅容易引发肠胃不适，还不符合“除旧”的民俗寓意。
建议大家初六吃清淡温热的饭菜，搭配蔬菜、杂粮和热汤，保护好肠胃，身体健康才是奋斗的本钱。
7. 忌杀生，忌食马肉
2026年是马年，初六又是“马日”，传统民俗中这一天忌讳杀生，血腥之气会破坏家里的祥和氛围。
同时也要避开食用马肉，顺应“马到成功、一马平川”的美好寓意，选择素食或家常饭菜，既喜庆又健康。
8. 忌动土装修，搬家移宅
除日适合“清理清除”，不适合“大动干戈”。装修、砸墙、钻孔、搬家、盖房等大动作，不仅容易打乱家中的秩序，还存在一定的安全隐患。
有装修、搬家计划的家庭，不妨再挑选合适的日子，不急在初六这一天，稳当才是硬道理。
9. 忌闭门不出，整日躺平懒散
初六是开工启运、出门纳福的日子，整天关着门窗、赖床不起、足不出户，寓意着把财气和福气挡在门外。
上班族可以出门散步透气，调整作息状态；做生意的朋友按时整理店面，做好开市准备，人动起来，运势才能跟着旺起来。
10. 忌唉声叹气，精神萎靡不振
心态决定一年的状态，整天愁眉苦脸、唉声叹气、抱怨生活，会让负能量不断放大，影响自己和家人的心情。
不管过去一年经历了什么，新的一年都要抬头挺胸，保持精气神，笑着面对生活，好运自然会不请自来。
三、初六除了避忌讳，这4件事做对更旺运
忌讳是提醒，做对事才是迎福的关键。正月初六做好以下几件事，能让马年运势更顺畅。
第一，彻底清理旧物，做好断舍离。把家里破损的家电、过期的食品、常年不用的旧衣物、杂物全部清理出去，送走无用旧物，才能迎来新的福气。
第二，开窗通风，迎接阳气。上午选择合适的时间，把家里的门窗全部打开通风，让室内的浊气散出去，室外的新鲜空气和阳气进来，家宅清爽，人也精神。
第三，商铺简单开市，图个好彩头。做生意的朋友，不用铺张浪费，简单整理店面，贴上“开市大吉”的红纸，寓意开门迎财，生意稳步上升。
第四，调整状态，准备返工。初六是收心的关键日，调整作息时间，整理工作用品，把假期的懒散收起来，以饱满的状态迎接新一年的工作。
四、老习俗不是迷信，是生活的智慧
很多年轻人觉得，这些过年的老讲究已经过时，没必要刻意遵守。其实仔细琢磨就会发现，老祖宗传下来的忌讳和习俗，都贴合现实生活。
打扫卫生是讲卫生，少生病；不吵架不生气是讲和气，少矛盾；清淡饮食是护身体，保健康；调整状态是为工作，求安稳。这些看似传统的习俗，本质上都是对生活的认真，对家人的关爱。
我们传承这些习俗，不是拘泥于形式，而是保留对美好生活的期许，让家庭更和睦，生活更有仪式感。
五、马年开年，愿家家平安顺遂
大年初六“除日”，是春节假期的收尾，也是新一年生活的起点。清走旧的烦恼，留下新的希望；送走陈年晦气，迎来全年福气。
不用刻意追求繁琐的仪式，只要心怀善意、家庭和睦、做事踏实，每一天都是好日子。愿大家在2026丙午马年，身体无病痛、工作无烦恼、家庭无争吵，日子红红火火，万事顺顺利利。
最后想问问大家，你们家在正月初六会遵循送穷、打扫、忌吵架这些传统习俗吗？你觉得过年保留这些老讲究，是形式主义还是生活的仪式感呢？
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