你有很多事可以去做，去转移注意力，去分散你要溢出来的孤独感，但你唯独不能将自己所有的孤独，匮乏，一股脑儿都转移到情情爱爱之中。
人在饿肚子很多天之后，即使很饿，能吃下一头牛，第一顿饭也不能吃太多；
因为你吃太多，对你造成的伤害，要远远超过你吃饱肚子的幸福感。
人在孤独匮乏的时候，很容易做出错误的判断；
情绪不受控，感情不受控，理智完全被荷尔蒙，被欲望影响。
导致你会做出错误的决定，上半身会跟着下半身走。
就像人在穷的时候，更容易被骗，因为一着急，就会听信各种骗人的话；
财不入急门，爱也不会入急门。
你越着急，越慌乱，越匮乏孤独，就越不能沉迷于男女之爱里。
-01
孤独的人，不能谈爱
缺爱的人，更容易陷入“消耗型亲密关系”。
什么是消耗型亲密关系？
将对方视为救命稻草，视为救世主，将自己过往所缺失的一切，都转移到对方身上；
对伴侣抱有太多的期待，持有太多的要求，投入太多的时间和精力关注度。
如果可能的话，他甚至想一天24小时都腻歪在对方身边；
希望每天查岗，每天监督伴侣；
希望伴侣对自己有求必应，无论任何事情，都要伴侣帮自己完成。
明明可以独立，拥有独立能力的人，在进入亲密关系后，仿佛退化成了巨婴。
当一个人长期孤独，长期缺爱，长期匮乏，那么TA会对出现在他身边的一切异性，在短时间内产生强烈的好奇心与好感。
尤其是，当这个异性关心他，陪他聊天，闯入他的生活中；
这个时候，他就会将这种短暂的关心，温情，视为真爱，于是就陷进去了。
事实呢？
即使不是对方，换成任何一个异性，只要关心他，陪他开始一段时间的高频聊天，他就会迅速对其产生好感。
孤独的人，总想着让别人来带自己走出孤独，让别人时时刻刻陪伴自己；
焦虑内耗的人，习惯向身边任何人吐槽，抱怨，发泄负面情绪；
匮乏的人，会对任何一个亲密的，信任的人，抱有太多的期待和要求。
一个人最大的悲哀不是孤独，不是匮乏，而是陷入绝望的人生中，却幻想别人来拯救自己。
这种感觉就像什么呢？
一个人掉到井里去，当别人拿绳子救他时，他甚至懒得踮起脚来。
依赖，麻木，懒惰，行为和情感退化。
孤独的人不适合进入亲密关系，也不适合追求爱情；
因为TA在感情里，最容易产生错觉，将自己内心的投射，误以为遇到了真爱。
而代价就是：
短期内得到了对方的补偿，长期关系来看，他必然陷入反复纠结，拧巴的痛苦中。
-02
最合适的男女之爱，永远是“锦上添花”
好的感情是什么？
是你有很多爱，你内在圆满，本自具足；
即使你单身，你空窗期，你身边没有朋友陪伴，你也能很好地享受孤独，为自己找点乐趣；
你不需要依靠别人陪伴，也不需要靠别人填补什么，你也能足够爱自己，好好生活。
这样的你，更明白什么是爱，什么是爱自己，如何去爱自己；
在这个过程中，你当然也知道如何跟别人相处。
这种状态下，你去选择爱情，对你而言爱是锦上添花的；
对方在的时候，你能够跟对方建立好的相处模式；
对方不在的时候，你也不会焦虑，不会内耗，因为你能迅速回到自己正常的生活节奏中。
锦上添花，是一种自足，一种自信；
雪中送炭，只是一种假象，是你慌不择路时的备选项，是你肚子饿的时候看见什么吃的，就想赶紧吞下去。
什么是真正的爱自己？
你需要明白，还有很多比爱，比感情，比亲密关系更重要的事情。
你要做的，是当你足够好的时候，有底气有时间去筛选适合你的人；
而不是在你最糟糕的时候，靠别人筛选你，怜悯你，施舍你，随时都能掌控你的感情。
比如：你花一些钱，就能吃上一顿美食；
你希望有人为你服务，同样也可以付出相应的金钱；
只要你想，你有很多种方式哄自己，爱自己。
靠别人拯救你的孤独，填补你的匮乏，安慰你的不稳定情绪，终究是有限的；
而靠你自己，则是一辈子的事情。
当你自己很好的时候，难道你还会担心自己遇不到同样好的人吗？
当你糟糕的时候，你是没有任何选择权的，你只能被对方操控。
话题：
孤独匮乏的阶段，你想要建立亲密关系吗？
作者何所欢：
专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，社交关系等分析，关注我，为你带来更多知识。
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