按你在天津交满36年职工社保、60岁退休（2026年前后），给你一个可参考的区间估算（不含职业年金）：

一、先给结论（2026年口径）

- 按中等水平（平均缴费指数≈0.8–1.0，个人账户≈18–22万）：

每月养老金大约在 4800–5500 元

- 按较高水平（平均缴费指数≈1.2，个人账户≈25万）：

大约 5800–6500 元

- 按较低水平（平均缴费指数≈0.6，个人账户≈15万）：

大约 4200–4700 元

二、天津养老金怎么算（2026年）

公式：

养老金 = 基础养老金 + 个人账户养老金 + 过渡性养老金（1992年前工龄才有）

1. 基础养老金（大头）

= 计发基数 × (1 + 平均缴费指数) ÷ 2 × 缴费年限 × 1%

- 2026年天津计发基数：约9600元

- 36年：9600 × (1+0.8)÷2 × 36 × 1% ≈ 3110元

2. 个人账户养老金

= 个人账户余额 ÷ 计发月数（60岁=139）

- 账户20万：200000 ÷ 139 ≈ 1439元

3. 过渡性养老金（仅1992年前工龄有）

= 计发基数 × 平均缴费指数 × 视同年限 × 1.3%

- 若有5年视同：9600 × 0.8 × 5 × 1.3% ≈ 499元

三、影响你最终金额的关键变量

- 平均缴费指数：你历年缴费基数÷社平工资（0.6–3），越高钱越多

- 个人账户余额：你交的8%+利息，余额越大领得越多

- 退休当年计发基数：每年上涨，2026年约9600元

- 是否有视同缴费年限：1992年前工龄会多一笔过渡金

需要我按你的平均缴费指数、个人账户余额、是否有视同年限，给你算一个更精确的个人预估吗？