朋友们，我们的人生路上要学会吃好，吃好，不是山珍海味珍馐美馔，而是粗茶淡饭，也可饱腹，带来充沛体力。

喝好，不是品高端名茶，高端饮品，而是白开水也可解渴，为我们的身体带来水分。

睡好，好的睡眠很重要，不要焦虑和忧愁，烦恼的事也有，快乐的事也有，都要保持健康的睡眠。

玩好，不是让我们有不良嗜好，而是多学习一些良好的爱好，向比我们更优秀的人去学习，这样才是真正的玩好，晒太阳，去大自然看看，走一走，感受宇宙和大自然，使我们更加热爱生活

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