新年好，过年正值冬奥会盛况，你有没有刷到过谷爱凌和苏翊鸣的一些采访回放？
非常有意思的是，两个人都不约而同地收到过同一个灵魂拷问：“天赋和努力，到底哪个更重要？”
在镜头里，谷爱凌的回答简直不要太笃定，她说：
“我觉得天才只占非常非常小的一部分，甚至没那么重要，99%以上全都是靠努力。在练习场，我永远是第一个到，最后一个走。没人逼我每天必须练4小时，也没人规定我每周跑半马，这些全是我自己设定的目标。因为我知道，努力才是王道。”
苏翊鸣的看法也表达了同一个态度，他说：
“大家都说我是天才，但我觉得，那只不过是你比别人多了一丁点优势而已。如果不努力，什么奇迹都不会发生。再有天赋的人，也必须付出常人难以想象的努力，才可能走向成功。”
看到这儿，不知道你是不是也和我一样陷入了沉思？
坦白说，“天赋与努力孰轻孰重”这个问题，我也好奇了很多年。在陪伴我家俩娃成长的这些年里，我也一直在思考这个问题的答案。
就拿Joshua来说，初中他之所以选择走信息学竞赛这条路，我知道他并不是盲目跟风，而是基于对自己能力和兴趣的深度了解后，所做出的主动选择。
走竞赛真的很苦。一个学期下来，休息日屈指可数，可你猜怎么着？他甘之如饴。
我们学校是不支持脱产竞赛的，这就意味着他不仅要钻研竞赛，文化课还必须守得住。
春节前，我陪他复盘这大半年的学习状态，Joshua没抱怨辛苦，却主动把“如何平衡竞赛和主科”，当成了他中学生涯的第一个成长与挑战。
看着他开始学着掌舵自己的人生，我这个当妈的，心里满是动容。
所以今晚，也想和你掏心窝子聊聊，我对这个问题的新看法，欢迎评论区一起聊聊。
01
发现天赋：允许孩子大胆广撒网
先说个结论，发现孩子天赋从来都不是“守株待兔”式的等待，它离不开一个广泛探索的过程。
就像你种地，总得多撒点不同的种子，才知道哪几株最适合这片土壤。
在孩子自我认知还不清晰的阶段，家长的核心任务绝对不是逼着他“深耕某一个领域”，而是给他自由，让他去广泛探索。
最好的探索时期，其实是在幼儿园和小学低年级这几年的时光里，孩子有足够多的留白时光，也有最蓬勃的好奇心。
我之前也跟大家说过，我家俩孩子从小尝试过的兴趣班不少：比如足球、篮球、游泳、围棋、钢琴、合唱、国画、编程……有些是网课，有些是兴趣班，有些是小区附近就近的资源，当时合唱和管乐还是区少年宫组织的活动。
在尝试之前，我也不知道他们到底喜欢什么，都是在一次次体验后，慢慢去做减法，最终留下了那些他们真正愿意深耕的领域。
的确，这个阶段的大部分花费更像是“消费品”，你可能砸了一学期的钱，连个水花都看不见。但正因如此，我觉得放平心态很重要，比如做到这两点：
•接纳他的“三分钟热度”
不要一看到孩子“半途而废”就急着批评他，反而你要鼓励他跨界尝试。不管是体育、艺术还是科技，他/她总要有段探索的过程，去积累自己的感知体验。
•帮他寻找“微弱的烛光”
心理学研究发现，天赋的信号往往藏在“主动投入”里。
不需要人催，他自己就想去干；遇到困难没人鼓励，他自己也乐意琢磨；哪怕做得不好，他也觉得发自内心地满足。
有些孩子早期的优势并不明显，但他/他的热情非常明显，这种深厚的兴趣，也是天赋发出的“微弱烛光”。
而你我要做的，就是轻轻护住这束光，让它慢慢变亮。
02
有效努力：帮孩子开启深潜模式
当孩子进入小学中高年级，或者终于在某件事上展现出强烈的热情和/或让你吃惊的优势时，我们家长的策略就得及时踩刹车转向了：
停止走马观花，陪着深潜，把努力用在刀刃上。
你可能也遇到过这种困惑，为什么我家孩子看起来每天都很努力，但成绩就是不见起色？
问题往往出在，他只是在“盲目消耗”，而不是“有效努力”。
谷爱凌和苏翊鸣之所以能爆发出惊人的能量，并不是因为他们靠着痛苦的意志力在死撑，而是因为他们在训练中，进入了心理学上的“心流”。
在这种全神贯注、忘我的状态下，努力不再是苦差事，而是一种极致的享受，效率也是直达顶峰的。
那该怎么帮孩子找到这种心流，让努力真正见效呢？从心理学角度来看，核心其实就两点：
帮他找到挑战的“甜蜜点”
心理学家米哈里在《心流》里明确说过，当挑战的难度刚好略高于孩子现有的技能水平时，无聊和焦虑就会同时消退，取而代之的就是极致的沉浸感。
太简单了，他觉得没意思；太难了，他觉得崩溃想放弃。让他“踮起脚尖就能够得着”，这种挑战既能让他感受到进步，又不会产生畏难情绪。
为他搭建“专业反馈闭环”
任何时候，都要切记一点，努力绝不是自我感动的“埋头苦干”。
就像苏翊鸣，每次练完动作，都会和教练一起回看视频，分析发力、身体平衡，下次马上针对性调整。
不管孩子在哪方面深潜，你同样需要支持他进行成体系的学习，帮他解构核心要点，并及时给予专业的反馈。
因为任何复杂的技能，本质上都是微小技巧的叠加。
只要不陷入盲目的无效消耗，建立起这套反馈迭代系统，无论孩子起点如何，久而久之，他的水平一定会稳步发展，甚至指数级蜕变。
这就是有效努力的复利。
03
超越天赋与努力的，是自驱力
当你把时间线拉长，跳出某一项具体的考试或技能去回看孩子的成长，你会发现，不管是谷爱凌、苏翊鸣，还是咱们身边那些发自内心快乐又优秀的孩子，他们身上都藏着一种比“天赋”和“努力”更底层的生命力。
这个生命力，心理学上叫自驱力。
什么意思呢？就是说，这个孩子不需要外界拿着鞭子催促、允许或指派，他自己就能主动设定目标、采取行动，跌倒了还能自己在失败中调整方向。
没有自驱力的人，就像游戏里被设定好程序的NPC，只能机械地执行学校或社会分配给他的任务；而拥有自驱力的人，是自己人生的绝对主角，剧本由他们自己来写。
拥有自驱力的孩子，会把人生当成一场充满未知的“大型实验”。
在这个实验里，根本没有绝对的失败，因为所有的错误，都只是世界给他的人生经历。
今天咱们以为的“铁饭碗”，十年后可能早就被机器取代了。真正能护孩子一生周全的，永远不是某项固定不变的手艺，而是他搞定复杂问题的能力。
只要他手里握着方向盘，有主动破局的习惯，未知的挑战就击不垮他。
新年伊始，咱们回到最初的那个问题：天赋和努力，到底哪个更重要？
或许答案本身就是复杂的。
每个孩子都有专属于自己的天赋。
你要相信，天赋从来不是被硬生生鸡娃鸡出来的，而是被挖掘、被看见、被慢慢发现出来的。就像千里马，遇到伯乐那般。
有天赋，不代表一定能躺赢成才；
没有显性的天赋，也丝毫不妨碍一个孩子走出健康、精彩的人生道路。
但如果，天赋，再加上有效努力呢？
那或许就是“金风玉露一相逢，便胜却人间无数”。
如果孩子能在真正适合自己的领域里，扎下根去深潜，把每一次的努力都变成精准、有效的正向积累。
可以相信，假以时日，他们最终一定能为自己搭建起一座无法被任何人替代的专属舞台。
所以，新的一年，愿你我都能陪着孩子一起，在无限的旷野中，找到自己的心之所向啊～❤️
互勉，萌芽。
最后预告个直播
年前给自己立了个flag，要跟大家讲讲数学学习的突破，所以设了一个年初八的早场规划直播，也算是把更多实在的经验分享给大家，而且这个经验，相信每个孩子都能有所帮助。
自从五年级寒假拿下数学华罗庚杯小高组二等奖后，他也是突破了自己的数学瓶颈，从“还可以”，晋级到“挺不错”了。这个赛事的含金量，可以说是小学数学国内赛赛里的天花板，而Eric在2025年1月前，其实连这个赛赛的门槛都没摸到……
事件回顾：
感兴趣的姐妹可以来听听～新年快乐，2026年，希望每个孩子都能心想事成，离自己的梦中情校更进一步。▼
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