最新数据触目惊心：截至2月15日的一周内，日本全国报告流感病例近16万例，47个都道府县中已有35个达到“警报”级别。
这不是普通的流感季。专家警告，日本正经历同一流感季内罕见的“两波高峰”——先甲流后乙流，很多人可能感染两次。
东京、大阪、北海道……这些中国游客最常去的地方，全部亮起红灯。
数据触目惊心：35地警报，8000多所学校停课
先看日本厚生劳动省2月20日发布的最新数据 ：
2月9日至15日的一周，日本全国约3000家定点医疗机构累计报告流感病例约15.77万例，平均每家41.44例。
根据日本的标准：
· 超过1例：进入流感流行季
· 超过10例：“注意”级别
· 超过30例：“警报”级别
目前，全国47个都道府县中，已有35个达到“警报”级别。这意味着，从北海道到九州，从东京到大阪，几乎整个日本都被流感覆盖。
最严重的是哪里？
· 大分县：平均每家64.43例
· 埼玉县：62.60例
· 鹿儿岛县：62.12例
受疫情影响，截至2月15日，日本全国已有8174所保育园、幼儿园、中小学校全校停课或部分年级、班级停课 。8000多所学校空荡荡，这在和平年代是极少见的景象。
有网友评论：“这数据太吓人了。我朋友上周刚去大阪旅游，回来就发烧，一查是甲流。”
为什么这么严重？罕见“两波高峰”
专家指出，日本这次流感季有几个不寻常的特点 ：
第一，提前暴发。 厚生劳动省2025年10月就宣布全国进入流感季，比往年提前约1个月。
第二，两波高峰。 同一流感季内先后出现两波高发期，这种情况较为罕见。第一波主要流行甲型H3N2病毒的变异株，从2025年年底起，乙型流感病毒感染比例激增。
第三，可能两次感染。 专家警告，部分患者可能会感染两次——先中甲流，再中乙流。免疫系统刚打完一场仗，又要面对新的敌人。
日本电视台（日テレNEWS）报道，目前仍是B型流感在增加，空气干燥的天气持续，有利于病毒繁殖 。
有网友吐槽：“这也太狠了，连流感都搞‘组合拳’。去一趟日本，可能带回两种毒株。”
对比去年同期：病例数是11倍以上
更扎心的数据来了。
截至2月8日的一周，病例数是去年同期的11倍以上 。
11倍是什么概念？去年这时候流感已经趋缓，今年反而在高位狂奔。
有分析认为，这可能与疫情三年人群免疫力下降有关，也可能是新变异株的传播力更强。不管什么原因，结果都一样：现在的日本，遍地是病毒。
近期慎赴日！这几点一定要知道
如果你近期有赴日计划，建议认真考虑以下几点：
第一，风险极高。 35地警报不是开玩笑。你去的地方，很可能就是重灾区。东京、大阪、京都、北海道——全都在警报范围内。
第二，医疗资源紧张。 如此大规模的暴发，当地医疗机构压力巨大。如果真的中招，能不能及时看上病、拿到药，是个问题。
第三，回国可能被查。 虽然目前没有针对日本入境的特殊检疫政策，但如果你从疫区回来且出现症状，海关肯定要重点关注。
第四，带病回国，传染全家。 很多人觉得自己身体好、扛得住，但万一中招，飞机上、机场里、回家后，可能传染给更多人。
有网友分享经历：“我上周从东京回国，飞机上后排有人一路咳嗽。落地第三天我开始发烧，测了是甲流。全家老小跟着遭殃。”
如果必须去，怎么防护？
当然，有些人因为工作或其他原因，确实无法取消行程。那就做好万全准备：
· 戴口罩，N95最好。日本街头戴口罩的人不多，但你别学他们。
· 勤洗手、勤消毒，酒精湿巾随身带。
· 避免去人多的地方，尤其是室内密闭空间。
· 提前买好旅行保险，包含医疗的那种。
· 带点常用药，退烧的、感冒的，有备无患。
最重要的是：如果出现症状，千万别硬扛。及早就医，对自己负责，也对别人负责。
结语：旅行可以等，健康等不起
日本是很多人喜欢的旅行目的地。樱花季快到了，机票酒店早就订好，取消确实可惜。
但数据摆在这里：近16万例、35地警报、11倍于去年同期。
有网友说得特别好：
“富士山不会跑，樱花年年开。但命只有一条。”
旅行可以改期，机票可以退改，酒店可以取消。但健康一旦出事，后悔都来不及。
这次，真的建议你：
近期，慎赴日本。
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