迟蓬现在67岁了，她没结婚，也没有孩子。她平时不怎么爱出门，最大的爱好就是一个人待在家里看书，过得很安静。
很多人可能看过她演的戏，却不知道那些角色都是她演的。她总在电视上演朴实的妈妈、阿姨，大家都叫她“妈妈专业户”。比如《幸福到万家》里，她演何幸福的婆婆林桂枝；《温州一家人》里，她演赵银花；还有更早的《沂蒙》里，她演于宝珍。
为了演好这些角色，她一点都不介意扮土、扮丑。不管角色是什么样子，她都认真去演，这种劲儿在圈子里很有名。和她合作过的导演、演员，说起她都夸她演得好。
她演了这么多年戏，拿过很多奖。1983年的时候，她演了《红叶，在山那边》里的吴月，凭这个角色得了飞天奖最佳女配角。后来，她演《法官老张轶事之别动感情》里的农民工百凤，又得了百合奖优秀女演员。
2008年是她事业最好的时候，她演《沂蒙》里的母亲于宝珍，一下子拿了两个大奖，一个是飞天奖优秀女演员，另一个是金鹰奖视后。除此之外，她演《雾都》里的大太太、《百鸟朝凤》里的角色，也得到了大家的认可，还拿过金鸡奖最佳女配角。
她能走上演戏这条路，和她小时候的爱好、家里人的支持分不开。她1959年出生在山东，小时候家里条件不好，但她特别喜欢模仿、喜欢表演。她妈妈看她喜欢，心里很高兴，家里人也不阻拦她的梦想。
后来她考进了话剧团，在那里认识了倪萍，两个人成了很好的朋友。就算后来倪萍变得很有名，她们的友情也一直没变。倪萍说过，在她眼里，迟蓬是最有天赋、也最努力的演员。
她和同班同学比起来，成绩更出色。她出道已经44年了，这44年里，她没有一点绯闻，这在娱乐圈里很少见。她不参加综艺节目，也不接广告，所有心思都放在演戏上，一点都不追求名利。
她自己说过，她就是个喜欢安静的人。现在的她，过得无忧无虑，每天看看书，有合适的戏就去拍，虽然演了无数个别人的妈妈，但她把自己的生活过得很自在。
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