人这一生，会遇见很多人，也会付出很多爱。但大多数人，都把心掏给了所有人，唯独忘了自己。照顾父母，迁就伴侣，操心孩子，讨好朋友，唯独自己，永远排在最后。累，不是因为关系太多，而是因为你从来不懂，爱自己，不是自私，是前提。

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所有关系的本质，都是你与自己的关系。你不爱自己，付出的爱就是消耗。不取悦自己，给出的温柔就是委屈。人，要先成为光源，才能照亮别人，而不是燃烧自己，温暖他人。当你成为光源，你会发现，真正值得照亮的人，其实不多。

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记住，心是有限的，别浪费在不值得的人身上。首先是自己，因为你是一切的前提；其次是伴侣，父母会老，孩子会远，唯有伴侣，是你选择的陪伴，是没有血缘的命运共同体；最后是患难之交，那些在你落魄时还站在身边的人，他们用行动告诉你，什么叫值得。其他人，随缘就好。珍惜对的人，才是清醒

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