2026年是丙午马年，对于属马人来说，这是实打实的本命年。提到本命年，很多人第一反应是慌，赶紧买红内衣、躲着人走，生怕沾到晦气。但其实本命年不是渡劫期，而是整顿期——小人不是冲你来的，是你的坏习惯招来的。属马人今年犯“午午自刑”，说到底是心火太旺，脾气一点就着。你以为小人是看你本命年好欺负？其实多是因为你急脾气上来，说话没分寸，给了别人挑刺的机会；或者做事太冲动，露了破绽，让别有用心的人钻了空子。
属马人的晚年光景从来不是模板定死的，拼的是性格底色、规划早晚和政策红利的理解。1954年的“金马”刚满72岁，2026年养老金迎来22连涨，要盯紧3点：定额调整人人有份，多数省份每月加35-50元；工龄挂钩多涨多得，国企、知青、下乡经历的视同缴费年限都算，30年以上工龄每多一年多涨几块；高龄倾斜必拿，70-79岁每月80-100元，不用申请自动到账。随子女定居的话，医保跨省共济+异地直结，住院直接按参保地报销，不用垫全款跑回去。这代人要学会放权，少操心子女，每天慢走40分钟，去社区食堂吃老年餐，跟老伙计下棋，护好关节和睡眠。
1966年的“水马”60岁，是夹心层，上要照顾父母下要帮衬子女。2026年门诊共济全国落地，个人账户能给近亲属用，比如孙子的门诊自费、药店买药都能刷你的余额，减轻子女压力。如果还在上班，别硬扛，该退就退，别为多挣点钱透支身体。性格敏感的水马要学会不把焦虑传给孩子，多跟同龄人聊天，培养养花、书法这样的爱好，情绪稳定了，身体自然好。
1978年的“火马”48岁，正是家庭顶梁柱，父母年迈孩子升学。火马热情但性子急，今年理财要稳：别碰短线炒股、虚拟货币，把钱分成三份——50%存定期，30%买稳健理财，20%改善生活。家庭里别当指挥官，孩子创业提供经验但不干涉，孙子升学给鼓励但不逼考高分，家庭和睦才是福气。还要防过劳，规律作息，少喝酒熬夜，每周运动3次。
1990年的“土马”36岁，踏实稳重，今年适合在现有领域深耕，别频繁跳槽。社保别断缴，有条件参与个人养老金制度，每年1.2万免税额度，晚年多一笔收入。对父母的孝顺、对家庭的担当，孩子都看在眼里，晚年能收获孝顺的回报。
2002年的“木马”和2014年的“火马”还年轻，但晚年的样子从现在就有迹可循：别躺平，早规划——社保别断缴，培养可持续技能，早点了解医保共济、异地就医政策，未来父母老了能少走弯路。
除了属马，2026年犯太岁的还有鼠、牛、兔：鼠冲太岁，易遇阻滞，宜静不宜动；牛害太岁，防小人作祟；兔破太岁，警惕隐性破损。但重点还是属马人自己的整顿。
今年还要避“瞎折腾”：别裸辞创业、跟风投资，守住主业就是守住底气；不换工作、不搬新家，稳定环境能隔绝大部分是非。把折腾的精力花在打磨本事上，把工作做细，技能练精，当你无可替代，小人就算想针对也得掂量。
还要避“太合群”：远离爱抱怨的负能量群，不参与办公室八卦，不聊隐私；对突然热情的人多留个心眼，别透露财务和工作计划。穿红也有讲究，别全身红，只穿贴身红内衣或系红绳，外面搭黑、蓝沉稳颜色，以水制火平复心绪。家里正南方是太岁位，别装修敲敲打打，别堆杂物，保持安静整洁就是对太岁的尊重。
本命年不是运气差，是提醒你慢下来——戒掉急脾气，守住本心；拒绝瞎折腾，稳步前行；远离烂圈子，专注自己。做好这些，小人自动绕着走，还能悄悄提升自己，为明年起飞攒力气。
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