“我退休金三千五，儿子一张口就要三千。
”——跳广场舞的大姐说完，全场安静了三秒。
谁都懂，这不是借钱，是“上供”。
养娃几十年，最后换来一句“妈，你帮我带孙子是天经地义”，比直接骂人都疼。
更惨的是，有人连这句话都懒得说，直接甩娃、甩账单、甩脸色，把爸妈当24小时便利店：补货不及时，还要给差评。
别以为只有“家里蹲”才啃老。2025年最扎心的新词叫“嘬老族”——不搬回家住，也不按月要钱，就隔三差五“嘬”一口：车险该交了，微信里@爸妈；学区房首付差40万，回家吃顿饭，碗底压着一张借条。
啃得斯文，吃得更干净。
还有升级版“隐形压榨”：老人被“请”去带孙，自带伙食费，孙子上幼儿园，学费还要外公外婆摊。
社区调研里，80%的退休老人在养第三代人，其中一半说“不好意思拒绝”。
拒绝？
怕子女翻脸，怕媳妇甩脸，怕见不到孙。
于是白天当保姆，晚上当提款机，月底还得看脸色——这哪是亲情，是长期无偿外包。
最离谱的是“8050”组合：八十岁爸妈给五十岁孩子做饭。
去年广州一条热搜，87岁老爹蹬三轮给失业儿子送午饭，儿子窝在屋里打游戏，评论区一句“养儿防老，结果防了个寂寞”被点赞到发烫。
现实里，这种倒挂家庭比例已经飙到六成，父母养老金成了子女“中年救济金”，啃到生命尽头，还得留遗嘱：别忘了还房贷。
有人说了，不是还有政府补贴？
对，2026年起失能老人每月最高800块消费券，可拿来买助浴、助餐。
听着暖心，可一算账，护工上门一次就要150，这点钱顶多撑六天。
政策是救生圈，不是游轮，真要靠它横渡晚年，先得自己会游泳。
怎么游？
四点土办法，比啥鸡汤都管用——
1. 钱卡死。
退休金到账先给自己留一半，就当“消失的钱”，谁哭都别掏。
别心疼，你现在不狠，将来病床前没人跟你讲良心。
2. 房照握。
老房子再破也是“养老硬通货”。
提前过户、加名字？
可以，先让子女一次性付清“情感尾款”——敢翻脸就能扫地出门那种。
3. 身体勤。
八十岁还能爬七楼，比给子女留十万块更实用。
每天六千步、一两肉、半斤奶，坚持十年，少求一次护工就是赚。
4. 爱有闸。
帮带娃可以，签“口头合同”：周一到周五，每天不超过八小时，节假日双倍“工资”——让子女请吃顿饭、包个红包，哪怕200块，也能让他们知道爸妈不是免费APP。
有人觉得这样太冷漠，可现实是：你把全部存款交出去，换不来一张病床前的长椅；你把老房子过户，换不来一句“妈，我养你”；你把底线退到悬崖边，别人只会再推你一把。
亲情是双向奔赴，不是单向吸血。
别忘了，《增广贤文》早就提醒过：“养儿防老，不如自留粮草。
”古人没房贷、没学区房、没孙辈补课费，尚且知道留一手，如今这年代，还指望“孝心外包”，那就真拿晚年开玩笑了。
最后把话挑明：不是让爸妈跟子女算到毫厘，而是先把自己活成“不讨人嫌”的老人——兜里有钱、名下有房、身体没大毛病、心里不贴“免费”标签。
做到这四样，就算孩子靠不住，也能在楼下晒太阳时，底气十足地回一句：“我靠自己，挺好。
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