精华面霜用到一滴不剩才买，包包鞋子磨边蜕皮才换，90后的吃穿用度越来越老派。早餐没有精致欧包和咖啡，只有馒头、鸡蛋、牛奶或者煮扁食，以前爱外面吃饭图方便，现在更喜欢家里的烟火气，不喝甜品奶茶，保温杯里泡枸杞或花茶。穿衣服选基础款，看着普通却简单舒适，不常买但能穿好几年，鞋子烂了也舍不得换。家里很多东西陪伴多年，用了11年的电脑只换过电池，8年的剃毛机换个刀头还能用，不管贵不贵都认真对待，牙膏挤不出来用剪刀剪开，洗发水用完加点水摇一摇，酸奶罐当杂粮罐，买菜的袋子二次利用，不是抠门是对生活的认真，和物品好好相处，爱物惜物是另一种爱自己。
有人的外卖和饮料支出为零，每月账面多出三百多。衣柜里只挂上班的三套衣服，带吊牌的旧货叠成两摞塞纸箱，常穿的鞋子摆整齐靠墙，鞋盒封箱收起来。耳钉手链塞回抽屉最里头，彩妆盘写着不开封放进收纳盒，手机壳裂了继续用，不囤新的。关掉自动续费每月省下几百，绞肉机擦干净收起来，菜刀磨亮切肉切菜都顺手，买菜选3块5一斤的番茄、1块8的土豆、16一板的鸡蛋，三菜一汤花不到40，袜子拆一捆够穿两季，不买发卡、手机支架、钥匙挂件，空出抽屉空间。
有人每月花1000过生活，衣买精不买多，清空衣柜只留百搭质量好的，一个季度两套换洗，一年一双百搭鞋，不看直播不逛商场；吃自己做，早餐3到5块，中餐不到10块，晚餐以蔬菜为主花几块，买当地应季水果，自带水杯不喝奶茶；住合租省房租，从1000降到几百；行用公交地铁、共享单车，短途走路，包包用帆布包或手提袋；每月强制存工资的80%，剩下20%当花销，不乱买不冲动消费。
还有人租房降级，出租屋只有不到100元的床垫，每件物品超过100元算亏本，用抹布当坐垫，纸箱代替桌子；有人租十几平米的房子，月租630，用快递箱当床头柜；有人接触断舍离，认为物品是解决问题不是负担，即将毕业想找简单工作享受生活。
极简背后是高房价高物价的压力，比如北漂男孩住燕郊，每天通勤5小时，到家12点甚至1点，睡眠不足，周末补觉不出门，没时间消费；有人在大城市从四环搬到六环，住的地方像宿舍，一张床就够，时间被吃住行挤压，其他消费自然省下来。年轻人人均背负网贷，提前消费的概念让当下不敢花钱，一代人的生活习惯改变，消费变得谨慎。
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