脸都瘦脱相了！俩月没正经吃顿饱饭，邓超到底图啥？

邓超最近又刷屏了，不是跑男整活，不是晒娃秀恩爱，一出场直接给人看愣了——肉回来了，脸不塌了，往那一站精气神贼足，眼神都亮堂了。

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不是瞎吃胖的，也不是谁劝他“别作了”，是拍完《影》俩角色，总算把身子骨调回“能扛戏、能站住、能做自己主”的状态。

之前那瘦法，真叫人揪心。活动上他往那一站，脸颊凹进去，眼窝深得像半年没合眼，俩月狂瘦40斤，体脂率干到危险线，导演都怕他拍着拍着晕过去。

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那会儿他一人分饰两角，先增肌20斤，再玩命瘦40斤，三伏天裹着厚衣服还冻得发抖，连嚼口青菜都没力气。零下好几度的片场，水米不沾牙，就为了把那俩反差巨大的角色，演得跟真事儿似的。这不是装，这是真往死里拼。

杀青当天，他没去聚餐庆祝，转头就找营养师调理。不是胡吃海塞，是按食谱一口一口往回找：早餐鸡蛋粗粮配着吃，练力量不是为了秀身材，是把虚得站不住的身子补回来；喝养生汤也不是跟风，是大夫说他气虚得快托不住脸了。

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现在脸上那点肉，那是实打实长回来的精气神，不是浮肿。

有人说他是歇够了心态好，其实跟那没关系，暴瘦纯纯是为戏豁出去。也有人说他为了上综艺增肥，拉倒吧，综艺全推了，晚会也不去，一门心思盯剧本。

他团队后来还专门出了演员健康管理的东西，明明白白告诉同行：别把“瘦成纸片人”当敬业，那是玩命。

现在邓超眼神稳了，不飘不躲，静下来但有光。不是靠滤镜P的，是慢慢从角色里抽离出来，把心沉下来了。

粉丝喊“超哥帅炸了”，其实帅的不是那张脸，是他终于不用拿命耗、不用拿健康换，也能把角色演透、把日子过明白。

那种帅，是吃饱饭、睡好觉、心里有底的帅。

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他没变，就是把之前借给角色的身子，一分不少，全收回来了。