曾几何时，我们教父母用智能手机，是为让他们跟上时代、方便生活，
可如今，越来越多的老人却深陷手机无法自拔——刷短视频到凌晨、看直播打赏、追短剧花光养老金……
手机不再是工具，反而成了困住他们的“数字牢笼”。
最直接的伤害在身体，
老年人本就眼力退化、颈椎脆弱，长时间低头盯屏幕，青光眼、干眼症、颈椎病接踵而至，
有老人因半夜躲在被窝刷手机，突发急性青光眼，险些失明；
还有退休教师因久坐刷视频，颈椎压迫神经，手麻到拿不起筷子。
更别提熬夜导致失眠、血压升高，甚至诱发心脑血管疾病——这些都不是危言耸听，
而是医院里每天都在发生的现实。
比身体伤害更隐蔽的，是心理和情感的“塌方”。
许多老人退休后社交圈骤缩，子女忙于工作，老伴又已离世，孤独感如影随形，
手机里的短视频、直播、点赞评论，恰好填补了这份空虚。
可虚拟热闹越喧嚣，现实就越冷清，
他们渐渐不愿出门、不和邻居聊天，连带孙子都心不在焉——有老人边看手机边带娃，孩子跑上马路差点出事，
久而久之，亲情淡了，朋友少了，人也愈发封闭。
更有甚者，沉迷于网络情感骗局，把陌生主播当“干儿子”“贴心闺女”，
倾注感情与金钱，最终人财两空，精神崩溃。
更令人揪心的是钱包“失血”。
老年人信息辨别力弱，又容易轻信“关心”自己的主播或客服，
直播间一句“家人们，这养生壶专为长辈设计”，就能让他们掏出几千元买回一堆无用货；
“9.9元抢金条”“稳赚不赔养老项目”更是精准收割养老钱。
有人被骗光积蓄，还对骗子感恩戴德。
而涉老网络诈骗案逐年飙升，金额动辄数万甚至数十万。
一些老人甚至偷偷抵押房产、借贷充值，只为在直播间“支持”那个从没见过面的“小妹”。
为什么老人比年轻人还难戒手机？
一是算法太“懂”他们——推送怀旧剧、养生帖、家庭伦理短剧，一刷就停不下来；
二是现实太“空”——没活动、没人陪，手机成了唯一的精神寄托；
三是成就感稀缺——发个视频有人点赞，签到能“赚钱”，让他们觉得“我还被需要”。
但问题不在手机本身，而在我们是否给予足够的陪伴与引导，
粗暴没收只会激起对抗，真正有效的“解药”是理解与替代：
多陪父母散步聊天，带他们参加社区活动，鼓励养花、跳舞、下棋等线下爱好；
帮他们关闭个性化推荐、设置使用时长、屏蔽诈骗信息；
更重要的是，常回家看看，让他们知道——现实中的温暖，远胜屏幕里的虚假热闹。
科技本应服务晚年，而非吞噬晚年，
别让一部手机，偷走了父母的健康、积蓄和亲情。
趁还来得及，请把他们从屏幕前轻轻拉回真实的生活里。
毕竟，他们曾经牵着我们的手学走路，
如今，也该轮到我们牵着他们的手，走出这片看似热闹、实则冰冷的数字迷雾。
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