冬春交替，气温起伏，脾胃进入一年中最脆弱的“换季期”。加之春节期间重油重糖、暴饮暴食，不少人出现腹胀、积食、消化不良等问题，“养脾胃”成为全民养生关键词。多燕瘦以传统药食同源理念为根基，推出七日膳食套餐，将健脾养胃与轻体调理相结合，温和清体不伤身，为大众提供“过年养胃、轻体两不误”的科学方案，引领冬春换季养生新风尚。
中医认为，冬春交替时节，阳气渐升而寒气未散，此时应适当清肠，养脾胃。而传统清肠产品多以寒凉为主，虽见效快，但易刺激肠胃，加重脾胃负担。多燕瘦精准洞察这一需求，摒弃“寒凉清肠”，模式，以“温养+轻清”为核心，将药食同源食材融入日常，打造多燕瘦七日膳食套餐，在轻体的同时兼顾脾胃养护，真正实现“清体不伤身，轻体更养人”。
多燕瘦七日膳食遵循“清-运-养”三阶段科学逻辑，前5天以高纤维配方温和清理肠道油腻与代谢废物，缓解春节积食；第6天加入健脾食材，帮助恢复脾胃运化功能；第7天补充综合营养，让身体平稳过渡，全程循序渐进，不挨饿、不刺激，契合脾胃换季调理规律。
配方上，套餐精选50余种天然食材，深度融合茯苓、山药、黑米、百合等药食同源成分。茯苓健脾渗湿，改善脾胃虚弱引起的腹胀、消化不良；山药益气养阴，修复脾胃黏膜，增强运化能力；黑米、百合滋阴润燥，平衡脾胃寒热，避免清体过程中出现胃寒、胃痛等问题。搭配高纤维与植物蛋白，既能提供持久饱腹感，控制热量摄入，又能补充基础营养，让轻体与养胃同步进行。七色独立包装，每天一种口味，温水冲调即可食用，无需复杂烹饪，无论是春节居家、走亲访友还是节后复工，都能轻松坚持，让养胃轻体融入日常。
多燕瘦顺时养生，吃动平衡，让健康更可持续
多燕瘦始终倡导“3分动7分吃”的科学理念，冬春换季期间，这一理念更强调“顺时调养、温和轻体”。七日膳食套餐作为“7分吃”的核心载体，将传统养生智慧与现代营养学结合，既满足大众对轻体的需求，又贴合冬春养脾胃的季节特点，与“温和、可持续”的养生观高度契合。
而为了让“吃动平衡”的理念在换季养生中更好落地，多燕瘦同步推出10分钟辟谷操，这套动作以温和舒展、气血调和为核心，侧重腹部按摩、腰背拉伸与呼吸调节，特别适合冬春季节阳气初升、身体偏寒的状态。动作幅度小、节奏舒缓，不追求高强度消耗，而是通过轻柔活动促进气血循环、改善脾胃运化，晨起或睡前练习，既能放松身心，又能辅助消化、缓解久坐腹胀，与七日膳食的“温养”思路形成互补。
多燕瘦坚持以用户健康为核心，拒绝“寒凉清肠”“极端节食”等激进方式，而是通过天然食材与科学配比，让身体在舒适、温和的状态下实现调理与轻体。这种“不刺激、不折腾、易坚持”的模式，不仅适合冬春换季养生，更能长期融入日常，帮助大众建立健康的饮食与生活习惯。展望未来，多燕瘦将持续聚焦大众养生需求，深化药食同源产品创新，拓展更多场景化养生方案。让大众在每个季节都能轻松实现“养生与轻体兼得”，把健康变成融入生活的自然习惯。
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