你还记得那个演《杜拉拉升职记》里李鸿明的演员吗？28岁那年他从顶楼跳下，之前在上面晃了整整3小时，最后留了17个字，至今让人心里堵得慌。
他叫尚于博，刚进圈那会演了第一部电影《枪手》，男主肖聪，眼神里全是戏，但剧播了没掀起啥水花。真正让他出圈的是《杜拉拉升职记》里的李鸿明，当时这部剧火到大街小巷都在聊，他演的角色暖到好多人，一夜之间就成了小有名气的演员。
爆火那年他接了好几部男主戏，还去海外主持春晚，事业简直全面开花。所有人都觉得他前途无量，照着走下去肯定能成他对戏太较真了，入戏深到有时候分不清戏里戏外。比如演完一个情绪 heavy 的角色，好几天缓不过来，晚上躺床上也睡不着，那时候他还不知道这是抑郁症的苗头。家人看他情绪低落，问他咋了，他总说“没事，歇两天就好”，不想让家里担心。
顶流，但没人知道他心里已经开始不对劲了。
后来确诊抑郁症，医生开了药，但副作用大，怕影响拍戏，他纠结好久，最后偷偷把药停了。一边是热爱的演戏，一边是自己的身体，换谁都难选啊。
家人发现他停药后，带他出去旅游散心，想让他放松点。但没过多久，他在一场发布会上，从领口摸出个磨亮的一元硬币，问他妈“要是我走丢了，你还能找到我不？”他妈当时没当回事，现在想起来，那时候他可能已经动了念头。
果然，之后监控拍着他一个人上了顶楼，晃了整整3小时。一会儿看手机，一会儿发呆，周围人都以为他只是上来透透气，谁能想到大明星会想不开啊？这3小时他肯定熬得要命，毕竟还有爱他的妈，还有没实现的梦，但抑郁症真的太磨人了。
最后他留了17字遗言：“我的死和其他人没关系，不要去责怪别人。”到死都在替别人着想，没一句抱怨，这一点真的戳人。28岁啊，本该是人生最鲜活的时候，就这么没了。
他妈知道消息后直接昏过去，自责得不行，总觉得自己没及时发现儿子的异常。后来她把所有积蓄拿出来，搞了个抑郁症公益基金会，还到处跑讲座，就是不想再有人像她儿子一样走极端。
基金会帮了好多抑郁症患者，她经常收到感谢信，这也是她的一种救赎吧。毕竟失去儿子的痛，换谁都扛不住，但她选择把这份痛变成帮助别人的力量，真的很伟大。
其实啊，很多人总用事业成不成功来评价一个人，但忽略了心理健康才是根本。抑郁症不分年龄不分职业，不管是明星还是普通人，情绪不对劲真的别硬扛。身边人也得多留意，别让他们一个人孤单地熬，毕竟有时候一句关心，可能就能拉回一条生命。
参考资料：人民日报《抑郁症：需要被看见的“心灵感冒”》
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