黄芪用对是宝，用错是草。

黄芪素有补气之王的美誉，很多人日常泡水、煲汤都爱用它，能补气生阳、改善乏力。但黄芪并非人人适宜，用错反而伤身，这两类人一定要避开。

·一、阴虚体质的人。这类人容易口干咽燥、手心发热、虚火上浮，本身阳气偏亢，黄芪性温补气会加重阴虚火旺，这类人群更适合石斛、麦冬等滋阴降火的药材。

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·二、热毒赤肾的人。体内有湿热、上火明显的人服用黄芪会如同火上浇油，加重咽喉肿痛、烦躁发热等症状，让病情更严重。

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是药三分毒，养生关键在对症。