今年春节朋友圈不再热闹炫耀，越来越多人选择真实表达与坦然分享生活
春节期间微信的动态突然安静下来，去年还常见的红包晒图、美食摆拍，今年几乎消失无踪，反倒是“今天吃了啥”“家里孩子又闹了”这样朴素的话题频繁出现，甚至连聚会都变得更简单，没了繁琐的敬酒礼仪和客套，大家坐下来聊的都是家常琐事，谁家老人今年身体怎么样、孩子成绩有点压力、工作没啥大动作，没人再问“最近升职了吗”，也没人装得好像生活全无烦恼，反而会有人主动提起“今年经济确实紧张”，就算偶尔抱怨，也不再掩饰焦虑和无力，上海交大去年底发布的《中年群体社交行为变化报告》里就有数据佐证，2023年春节，朋友圈炫耀性内容下降了40%，取而代之的是个人感受与普通家庭的温馨瞬间。
以前一到过年，习惯性要打扮得讲究些，发动态要挑最满意的照片，甚至连“新年寄语”都精心斟酌，怕被亲戚朋友误解为“不上进”，今年却发现身边同龄人越来越坦然，真实聊起心事，没人再追求“高质量晒图”，反而关心彼此生活细节，小时候觉得长大就要“混得好”，可疫情三年改变很多人的观念，连心理咨询师也公开建议——多表达真实感受，少做表面功夫，心理健康更重要，国家卫健委去年11月发布的《国民心理健康调研》显示，成年人更愿意在亲密圈子中谈压力，而非刻意营造轻松氛围，这种转变其实在春节人际互动里表现得很明显。
朋友间互相的问候，不再是比谁旅行远、谁买的东西贵，反倒关心“你今年还好吗”，哪怕回答是“挺累的”，也有人认真倾听，家庭聚餐时，很多人主动帮忙分担家务，不再只顾手机刷屏，甚至连小孩都偷偷问：“大人是不是也会烦恼”，春节电视台的“家庭关怀”专题采访里，嘉宾谈到，越来越多家庭把团圆看得比面子更重要，饭桌上聊得最多的是健康和陪伴，网络舆论也悄然变化，人民日报的新年评论强调“平凡中见幸福”，官方数据和采访都印证了这种趋势。
即便偶尔有人晒出一锅汤或孩子的手工作品，也多是带着一份真实的满足感，不再故意遮掩生活的小麻烦，甚至有人在朋友圈写“今年没什么特别的，就是过得安心”，这种坦率反倒让人觉得温暖，身边朋友也开始主动说出自己的困惑，彼此之间的交流更真诚，大家不再热衷争当“人生赢家”，变得更愿意接纳自己的不足，哪怕一条微信没发，也不会觉得孤独是失败，反而觉得“有家人在身边就好”，央视2024年春节专题报道中，主持人采访普通市民，他们都提到，年味更多来自家人的陪伴而非炫耀的朋友圈。
随着年龄增长，越来越多人体会到，生活的价值并非外表光鲜，而是睡前能安心、饭桌有温热的饭菜，工作上的苦恼不再需要掩饰，反倒能在亲友间获得理解，许多年长者说：“身体健康、家庭和睦才是最踏实的结果”，去年腾讯数据实验室公布的“春节社交趋势”报告显示，35岁以上用户春节期间互动内容质朴化趋势明显，社交平台上“炫耀”标签热度下降，日常生活类关键词大幅上升。
新年伊始，很多人都选择坦率面对生活，放下伪装，带着烟火气和坦然，迎接每一天的平凡与温情，人民日报、央视新闻等官方媒体都在春节报道中提及家庭陪伴对心理健康的积极作用，如果你也经历了这样的春节，欢迎在评论里聊聊你的感受，说说今年有什么不同，信息来源：人民日报2024年春节专题、《国民心理健康调研》、腾讯数据实验室《春节社交趋势》报告。
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