头发总是毛毛躁躁、干枯分叉，是不是让你很烦恼？许多人都以为，想要好头发就得花大价钱买高级护发品。其实真的不用那么复杂。今天咱们就聊点实在的——不需要昂贵产品，只要在平时洗护的几个环节稍加注意，慢慢坚持，你的头发也能变得柔顺有光泽。

咱们先从洗头说起。水温别开太高，太烫的水容易伤头皮，头发也会越洗越干。38℃左右的温水就正合适，摸着不烫手就好。还有啊，洗发水别直接往头顶倒，先挤在手心，加点水搓出泡沫，再抹到头发上,洗的时候轻轻按摩头皮就行，千万别用指甲使劲抓，那样容易伤头发又伤头皮。

洗完头，怎么弄干也有讲究。别拿毛巾在头上乱揉一通，那样头发容易毛躁打结。最好用吸水性好的毛巾，轻轻按压，把水分吸掉。接下来吹头发，吹风机别离太近，保持差不多两个拳头的距离，用中低档的风慢慢吹。不用吹得全干，吹到八成干，发梢还有点湿润的感觉就可以停。这样既能快干，又不会让发梢太干枯分叉。吹的时候尽量顺着头发方向吹，这样吹完头发会更顺。

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除了洗吹，日常的一些小习惯对头发影响也很大。比如染发烫发，尽量别太频繁，这里面的化学药剂挺伤头发的。梳头的时候换把宽齿梳，先从发梢开始梳通，再慢慢往上梳到发根，不容易扯断头发。晚上睡觉前，花个五分钟轻轻按按头皮，促进血液循环，头发也能长得更好，这些小事天天做，坚持下来，头发真的会柔顺不少。

你看，养头发不是什么难事，也不需要多花钱。关键就是细心一点，把每个小步骤做到位。温水洗、轻揉搓、顺着吹、少折腾、慢慢梳、常按摩——这些都是不起眼却实实在在有用的方法。头发就像皮肤，也需要温柔对待。只要日常稍微用点心，避开那些伤头发的做法，时间久了，柔顺亮泽的头发自然就养出来了。从今天起，不妨试试看，你的头发会给你不一样的回应。