今天是大年初八
不少人已经
坐在工位上开始工作了
对于还在享受假期的孩子们而言
即将面临开学
寒假作业都写完了吗？
新学期马上就要开始啦
什么时候开学，一起来看看
春季开学时间
幼儿园、义务教育阶段学校和普通高中非毕业年级：2026年3月3日（正月十五）学生报到，3月4日（正月十六）正式上课；
高三年级2026年2月25日（正月初九）正式上课。
寒假渐近尾声
这份暖心开学提醒
陪你从容迎接新学期
让生物钟“归位”
调整作息
提前调整好自己的心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境，从寒假“无压无度无序”的“自由自主”状态，迅速投入到“有压有序有度”的“规范他律”状态。
让高效率“复位”
检查作业
检查回顾作业完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。同学们应该合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。
让学习力“到位”
整理归纳
这段时间，同学们可以收拾房间：书桌上少放杂物，只放课本、作业本和文具盒，房间也要收拾整齐，衣物不乱扔，被子要叠好，玩具要收好。准备文具：逛逛书店和文具店，准备好需要的书籍和文具等，营造要开学的氛围。
让好心态“定位”
主动沟通
临近开学，同学们或多或少会出现“开学综合征”，不妨和家长一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，分享收获和遗憾，或是回忆校园发生的趣事，唤醒对老师同学、校园生活的想念，重新燃起对学校生活的憧憬，从心理上对新学期充满期待和信心。
教育不“缺位”
关注安全
新学期，安全依然是头等大事。同学们必须重视卫生健康安全、上下学安全、校园安全、防溺水安全、心理健康安全等，通过保持个人卫生、遵守交通规则、熟悉校园安全设施以及掌握防溺水技巧等措施，共同构建平安、和谐的校园环境，安全有序开启新学期。
身体健康放“首位”
加强锻炼
同学们可以结合自身兴趣和生活环境选择力所能及的运动方式，每天进行体育锻炼，这样可以消除疲劳，提高大脑的血氧含量，促进大脑活动，既健身又悦心，为新学期注入满满的活力。
让执行力“就位”
制定计划
做计划、定目标，可以帮助同学们明确方向，更好地进入学习状态。定期复盘计划，看看哪些目标实现了，哪些任务没做好，不断完善这份计划，争取实现最终目标。
请坏情绪“让位”
心理调适
同学们要将消极情绪“正常化”，告诉自己会焦虑是一件很正常的事情，试着接纳情绪，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上。
在接纳情绪过后，同学们可以多想想积极的事情，比如又可以见到老师和同学、参加丰富的校园活动、享受学校的美好时光等等。通过类似的积极心理暗示，增强愉悦感，让自己精神饱满地迈进新学期。
假期不收心
开学不放心
各位家长
请帮助孩子收拾好
假期里的欢歌放纵
让孩子战力十足地
在新学期里扬帆起航
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