一个人只有在独处时，才能成为自己。
—— 叔本华
退休后，很多人都是顺着生活轨迹往前走，有随波逐流，也有乐而无忧。
一、独处不是孤单，是晚年的清醒与自由
有人说，有老伴相伴，有儿女绕膝，有老友唠嗑，为什么要独处？
人终究是独自来到这世间，也终将独自走完最后一段路。
老伴是余生的同行者，却不是彼此的附庸；儿女是生命的延续，却不能替代各自的人生。
钱钟书去世时，杨绛先生87岁。之后，她在92岁写 《我们仨》回忆一家三口往事； 96岁写出《走到人生边上——自问自答》谈生死、灵魂、人生价值；103岁写 《洗澡之后》。还 整理出版《钱钟书手稿集》， 享年105岁 。
杨绛先生说: 钟书逃走了，我也想逃走，但是逃到哪里去呢？我压根儿不能逃，得留在人世间，打扫现场，尽我应尽的责任。
其实，晚年的独处是一种主动的选择，更是一种清醒的智慧。减少对他人的依赖，才能拥有真正的自在与从容。
二、与自己和解，是晚年最好的养生
很多人一提到“一个人”，就觉得是孤单，是落寞，是无人陪伴的凄凉。
杨绛先生一生与钱钟书相濡以沫，晚年却常常独自静坐。她说：世界是自己的，与他人毫无关系。
陈班长爱旅游，我宅家独自读闲书，在文字里寻安宁。
陈班长爱热闹，我独自去公园走走，看花开听鸟鸣。
独处不是疏远，而是给彼此留一份空间，也给自己留一份自在。
三、 人一辈子，终究是自己跟自己过
年轻时，我们为了工作奔波，为了家庭忙碌，很少有时间真正倾听自己的内心 。
退休后，不用迁就老伴的节奏，不用迎合儿女的安排，不用在意他人的眼光。
想睡懒觉，就睡个天昏地暗；想做饭，就煮一碗热腾腾的面；想出门，就背上行囊去看风景。
季羡林先生说：独处是一种修养，能在独处中找到乐趣的人，才是真正的强者。
他在独处中读书、写作、整理古籍，把平淡的日子，过成了传世的经典。
晚年的独处，是一场与自己的深度对话。回忆过往，珍惜当下；放下遗憾，拥抱未来；看淡得失，收获心安。
四、用热爱填满独处，让日子有盼头
独处不是无所事事， 我认识一位老教授，老伴早逝，她却把日子过得红红火火。
清晨去晨练，上午在家写毛笔字，下午去社区图书馆，晚上做瑜伽。家里摆满了自己书法作品、养的花草，墙上挂着自己拍的风景照。
她说：独处的日子，我不觉得孤单，因为我有做不完的事，爱不完的东西。
杨绛先生 用一百年的光阴告诉我们: 人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。
晚年的底气，从来不是依赖谁，独处像一艘航船，掌舵自己的人生，把生活变成自己想要的样子。
有老伴相伴是幸福；学会独处是本事。 最好的晚年，是身边有伴，心中有光；独处有乐，余生无恙。
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