“孩子被孤立，有时候不是别人的问题，是她还没学会怎么融入。”
社交能力不是天生的，是教出来的。这7个技能，能帮孩子避开“被孤立”的坑。
一、为什么有些孩子容易被孤立？
很多家长觉得，孩子被孤立是因为别人坏、别人欺负人。
当然有这种可能。但更多时候，是孩子自己不知道怎么交朋友。
第一种：太强势——什么都要听我的，不答应就发脾气。
第二种：太退缩——不敢说话，不敢加入，永远在旁边看着。
第三种：太奇怪——不懂规则，总是破坏游戏，让别人不舒服。
第四种：太敏感——别人一句话他能哭半天，大家觉得跟他玩太累。
这些问题，都不是“坏”，是“不会”。
不会可以教。教了就会。
二、社交第一步：怎么加入别人的游戏？
这是孩子最常遇到的难题：别人已经在玩了，他想加入，怎么办？
错误做法：直接冲进去，或者站在旁边不说话。
正确教法：
第一步，先观察。 看看他们在玩什么，规则是什么，谁在主导。
第二步，找时机。 等一个自然停顿，或者游戏需要人手的时候。
第三步，有礼貌地问。 “我可以跟你们一起玩吗？”或者“你们缺人吗？我可以帮忙。”
可以这样教孩子：
“你想加入的时候，先看一会儿，等他们停下来了，就说‘你们玩的真有意思，我能一起玩吗？’”
三、社交第二步：怎么回应别人的拒绝？
加入游戏被拒绝了，怎么办？
很多孩子被拒绝一次就崩溃，再也不试了。
正确教法：
告诉孩子：被拒绝很正常，不一定是你的问题。
可以这样说：
“也许他们今天就想三个人玩，也许他们不熟悉你。没关系，你可以说‘那下次吧’，然后去玩别的。”
被拒绝后不哭不闹，大大方方离开，别人反而会高看你一眼。
四、社交第三步：怎么分享和轮流？
很多冲突是因为不会分享、不会轮流。
错误做法：一直霸占玩具，或者一直不撒手。
正确教法：
教孩子用计时器，或者用“你玩5分钟，我玩5分钟”的办法。
可以这样教：
“你可以说‘我们一起玩吧，你先玩5分钟，然后换我。’这样大家都能玩到。”
会分享的孩子，永远不缺朋友。
五、社交第四步：怎么处理冲突？
小朋友在一起，难免吵架。
错误做法：一吵架就哭、就告状、就打人。
正确教法：
教孩子用“我句式”表达感受：
“你这样做，我很不高兴。”
“我不喜欢你这样说话。”
如果对方不听，可以离开，可以找大人，但不是用暴力。
可以这样教：
“生气可以，但不能打人。你可以大声说‘我不喜欢’，然后走开。”
六、社交第五步：怎么赞美别人？
会夸人的孩子，人缘都不会差。
错误做法：嫉妒别人，或者不说话。
正确教法：
教孩子发现别人的优点，然后说出来。
可以这样教：
“你今天画的画真好看。”
“你跑得真快！”
“谢谢你刚才帮我。”
真诚的赞美，是最好的社交润滑剂。
七、社交第六步：怎么保护自己？
不是所有人都值得做朋友。遇到以下情况，要教孩子远离：
- 总是嘲笑他、贬低他的人
- 总是让他做不愿意做的事的人
- 总是欺负他、威胁他的人
可以这样教：
“如果一个人让你不舒服，让你委屈，让你害怕，那不是朋友。你可以不跟他玩。”
八、社交第七步：怎么接受别人的不一样？
每个孩子都不一样。有的爱说话，有的不爱说话；有的爱跑爱跳，有的爱看书画画。
可以这样教：
“每个人都不一样，这很正常。你可以不喜欢他，但不能不尊重他。你不跟他玩就好，不用说他坏话。”
尊重别人，别人也会尊重你。
社交技能速查表：
场景
错误做法
正确教法
想加入游戏
直接冲进去
先观察，再礼貌问
被拒绝
哭、放弃
“没关系，下次吧”
分享玩具
霸占
“你玩5分钟，我玩5分钟”
发生冲突
打人、告状
“我不喜欢这样”然后走开
看到别人好
嫉妒
“你画得真好”
遇到坏朋友
忍着
远离，告诉爸妈
别人不一样
嘲笑
可以不玩，但要尊重
“孩子交朋友的能力，不是天生的，是在一次次尝试和失败里练出来的。”
你教他方法，他才有办法；
你给他底气，他才敢尝试；
你接住他的委屈，他才不怕受伤。
从今天开始，用这7个技能教孩子。
他会发现，原来交朋友没那么难。
而你，会看到那个曾经一个人躲在角落的孩子，
慢慢变成了受欢迎的人。
（你家孩子在社交上遇到过什么困难？你是怎么帮他的？评论区聊聊，我们一起学习。）
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