陈明昊大学在中戏时，对同班梅婷有好感。那是1996级，梅婷气质特别，他们第一次合作是观察生活练习，演老头老太。
但他没表白，梅婷读一年就退学去拍戏了。他后来在采访里承认过这段，但没发展成恋爱，成了友情。多年后他们还合作办剧场，梅婷请他指导话剧。
章子怡是同班同学，2021年首届阿那亚戏剧节，她和孟京辉、陈明昊一起当艺术总监。戏剧节在秦皇岛阿那亚社区办，每年6月。
章子怡支持他艺术理念，帮着规划节目。2022年、2023年、2024年、2025年戏剧节，她都参与，力挺陈明昊。戏剧节主题变过，像2023年“呼喊和细语”，2024年“常规和例外”，2025年继续合作。陈明昊负责邀请剧目，章子怡帮推广。
2023年《漫长的季节》播，他演马德胜，那角色跨越二十年，从年轻警察到中年落魄，演技被夸。之前他知名度不高，2008年《魔幻手机》演牛魔王，有人记得，但不多。
2025年他47岁，电视剧《老舅》12月15日播，跟郭京飞搭档。背景是90年代东北下岗潮，他演霍东风，刚出狱的姐夫。
郭京飞演小舅子崔国明，两人组合受欢迎。剧由韩三平监制、编剧，孔二狗导演、编剧，王佳佳、张歆艺、刘奕铁、刘佩琦也演。热播后，陈明昊摆脱马德胜标签，大众开始好奇他过往。
这段经历让他从话剧圈走到影视前台。大学时他觉得自己外形没优势，运气也不如同学，但坚持话剧。梅婷那事添了点人间味，章子怡支持是同学情谊。
跟郭京飞合作，让他47岁时火起来。剧里他演姐夫，野性足，郭京飞生活化，两人互补。
话剧还是陈明昊主场，2022年后他继续参与阿那亚和乌镇戏剧节。2024年藏海花演王胖子。2025年2月17日《180天重启计划》播，演顾康旗中年。8月8日《东极岛》上映。10月《入局》开机。12月15日《老舅》播后，片约多，但他挑角色，只接有挑战的。
2026年1月10日《小城大事》播，演解春来。之后有《无名之辈：意义非凡》、《铁柱山》、《我的美丽世界》、《呼吸》。阿那亚戏剧节继续，他当总监，组织活动。
生活上，他低调，骑电动车上班，同学聚会也这样。赚钱修老家祖宅，不拍戏时回山里种菜读书。不追综艺代言，坚持表演不折腰流量。话剧是根，他守着舞台自由。每个角色他都演得像真人，成功晚但有自己的节奏。
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