上海市历史博物馆×上海体育博物馆
“穿越千年的养生对话”
沉浸式双馆联讲限时返场
邀你步入一段连贯古今的文化巡礼
活动时间
2026年2月28日（周六）
9:30
集合地点
上海市历史博物馆 东楼一楼服务中心
*请于活动开始前10分钟签到
参与人群
14岁以上人群，欢迎成年观众
参与人数
25人
报名方式
点此报名
*报名将于2026年2月24日18:30开启
每位参与者将占据一个名额，请勿重复报名
若无法参与，请及时取消报名
否则将影响后续活动报名
收官活动邀约——
对话千年养生术，
马王堆导引术体验沙龙上线
千年养生智慧，不只用来聆听
更应用身体回应
值此“当归黄浦春”特展收官之际
上海市历史博物馆特别邀请
健康气功·马王堆导引术的主要编创者
上海体育学院王震教授亲临现场
带来一场贯通古今、可学可练的沉浸式导引术体验沙龙
【沙龙亮点】
· 溯千年之源：从《导引图》的历史渊源到动作解析，完整呈现千年养生体系。
· 融海派之韵：结合海派中医“治未病”理念，让导引术融入日常生活节奏。
· 习经典之法：通过呼吸引导与肢体伸展相配合，缓解日常疲劳，提升身心协调。
· 得专家指导：现场指导与答疑，帮助每位参与者找到适合自己的练习韵律。
千年之前，养生智慧绘于帛上
千年之后，我们以身体执笔
共续这场关于健康的养生对话
在特展收官前的珍贵相遇里
于动静之间
寻回那一份自古滋养的从容与安康
活动时间
2026年2月28日（周六）
14:00
集合地点
上海市历史博物馆 东楼一楼服务中心
*请于活动开始前10分钟签到
参与人群
8岁以上观众
参与人数
30人
报名方式
点此报名
*报名将于2026年2月24日18:30开启
每位参与者将占据一个名额，请勿重复报名
若无法参与，请及时取消报名
否则将影响后续活动报名
注意事项
1. 活动当天迟到10分钟即视为放弃活动名额。
2. 活动过程中会摄影摄像，报名活动即同意授权许可活动主办方在活动宣传中使用含有您肖像的照片、视频。感谢您的理解与配合。
合作及媒体联络：press_shm@126.com
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上观号作者：上海市历史博物馆
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