本文是圆方的第1445篇原创
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01
今天是开工的第一天，不知道小伙伴们有没有从假期的状态中摆脱出来？全身心的投入到工作当中呢？
实际上不光是假期之后，我们都会经常面对工作(学习）动力不足的情况。
比如长假刚过完，人是坐在工位上了，可脑子还在放假，干啥都提不起劲，完全不想干活。
比如天天干一样的活儿，早就腻了，越做越觉得没意思，一点动力都没有，只想混日子。
比如都不知道自己在忙啥，目标模糊得很，越干越迷茫，自然就懒得用心去拼。
比如努力半天啥结果都看不到，越做越灰心，越干越没信心，慢慢就不想再坚持了。
比如任务堆太多压力太大，一看到就头大，只想逃避，越拖越焦虑，根本不想开始。
小伙伴们有没有类似的情况呢？那有没有方法给自己补能，能给自己充电，给自己源源不竭的动力呢？
其实是有的。
02
大家好，我是圆方，今天我们一起聊聊:
开工第一天，该怎么给自己加油？
关于《无限可能》这本书，圆方已经领读两天了
而这本书的第三部分讲的就是“如何创造强大的、可持续的动力”
其实很多时候，我们以为的没有动力，真相或许恰恰相反。
就像吉姆·奎克在《无限可能》中提到的那个洞察：
“人们说自己缺乏动力的时候，可能正动力十足地躺在床上玩手机。”
你看，我们从不缺少动力，只是把它用错了地方。
要找回工作的心劲儿，首先得把“为什么而做”这件事想清楚。
03
很多时候我们觉得没意思、想混日子，是因为我们把“目标”和“目的”搞混了。
书中说得很明白：“‘目标’是一个人想要到达的位置，而‘目的’是一个人想要实现目标背后的原因。”
目标是我要写完这份报表，目的是我通过这份报表能为团队梳理清业务的脉络；
目标是这个月要达成多少业绩，目的是我能用赚来的钱带家人去旅行，或者我能在这个过程中帮到信任我的客户。
当我们把视线从冷冰冰的“位置”上挪开，看向背后那个温暖的“原因”，我们心中的动力自然就找到了。
找到了目的，接下来就是怎么让自己动起来。
面对堆积如山的任务，人本能地想逃。
这时候别想着憋大招，得学会用微小的习惯去骗过那个想偷懒的大脑。
我们总以为改变需要惊天动地的决心，其实不是的。
书里给出了一个特别踏实的视角：
“你每天重复（或者不重复）的习惯在很大程度上决定了你的健康、财富和幸福感。”
动力不是等来的，是做出来的。
哪怕今天只把最头疼的那个任务打开，做上五分钟，也是赢。
当你通过行动建立了小小的秩序感，那个被压力压得喘不过气的自己，会慢慢直起腰来。
当我们把目的安放好，用微习惯启动了身体，最终会抵达一种特别美妙的状态，那就是心流。
你有没有过那种时候，一抬头天都黑了，完全忘了时间，只觉得手里的事做得酣畅淋漓？那就是了。
书里这样描述心流带来的感受：
“这种体验本身能给人带来极大的愉悦感，所以人们即便付出巨大的代价，也愿意享受这种体验。”
那是一种深深的满足，不是被逼着向前，而是被一股内在的喜悦推着走。
在这样的状态里工作，不再是消耗，而是充电本身。
04
所以你看，开工第一天，不用急着鞭策自己跑起来。
先去找到心里的那个“为什么”，然后用一个微小的习惯把自己带入轨道，剩下的，就交给那份沉浸其中的喜悦。
新的一年，我们不用羡慕别人的状态，也不用强迫自己硬撑。
按照《无限可能》中的方法，用行动创造动力，用目的支撑动力，用热爱滋养动力。
从开工第一天开始，慢慢调整，稳步前行，让动力源源不断地从内心生长出来。
带着这份稳定的能量认真工作，用心生活，我们都能在新的一年里突破自我，在平凡的日子里走出属于自己的无限可能。
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