年逾七十，人生步入了阅尽千帆的阶段。
我们或许会回想曾经的峥嵘岁月，也会感叹年轻时未曾实现的梦想。
但到了这个年纪，其实很多事情都已经看淡，能安心平和地过好每一天，就是最大的幸福。
那么，七十岁以后，究竟该怎么活得更舒心、更踏实呢？
不是让自己事事多思、处处忧虑，而是该守住几件最重要的事情。
这里，说几句大家心里都明白，但又容易忽略的话，只要守住了，日子自然过得安稳又有滋味。
第一件事：守住健康的底线，不瞎折腾
到了这个年纪，健康就是一切。
很多老人喜欢琢磨各种养生方法，吃什么、喝什么、练什么，其实没必要太纠结。
适合自己的才是最好的。
每天保持规律作息，按时吃饭，少油少盐，多吃蔬菜，没事散散步，做些力所能及的锻炼，就足够了。
不要盲目听信养生偏方，更别把身体当实验田，瞎试一通，反而容易伤了自己。
平稳生活才是真正的养生。
第二件事：守住和家人的温情，不要过分计较
年纪大了，家人就是最大的依靠。
很多老人在晚年容易胡思乱想，觉得孩子不够关心，有点小事就闹情绪。
其实子女也有他们自己的生活和压力，咱们当父母的，多体谅一些，少抱怨，多微笑。
想见儿孙时主动打电话，嘴边多说几句温暖的话，晚辈自然愿意常回家看看。
家里的点滴，其实都是柔软生活的调味剂。
守住和家人的温情，有时候一个拥抱，一句问候，胜过千言万语。
第三件事：守住朋友和圈子的真诚，不攀比、不自卑
到了七十岁，身边的朋友慢慢变少，有时难免觉得孤单。
但真正值得珍惜的，是那些多年陪伴的老友。
不必在意谁家的儿女比谁更有出息，谁的房子更大车子更好。
这些已经和咱们没啥关系了。
把时间留给真正投缘的人，三五好友喝杯茶、聊聊天，比任何虚荣来得舒服。
在人前，别自卑，也不用装强；相处里，坦荡真诚就好。
有几个谈得来的家伙在身边，那份踏实感，远胜千金。
第四件事：守住自己的兴趣和念头，不被外界左右
很多老人会问：“我七十了，还有什么追求？”
其实，每个人都有自己的兴趣爱好，无论是画画、种花，还是跳广场舞，读小说，都值得坚持。
千万别觉得做这些事丢人，更没必要在乎别人怎么说。
这是给自己内心充电的方式，有了乐趣，人就不会枯燥无味。
哪怕只是看看电视、养养鸟，也都能找到生活的小确幸。
不要因为别人一句话就否定自己，也不要因为年龄放弃热爱的东西。
第五件事：守住平和的心态，不钻牛角尖
昔日的坎坷、现在的烦恼，到了这个岁数都可以放下了。
遇到琐事，尽量想着“算了”，过了就不要再琢磨。
凡事看淡一点、简单一点，开心就多一点。
如果有什么井水不犯河水的纠纷，不必赌气较劲，能避就避，能让就让，日子才会轻松。
有的时候，放下一颗执着的心，才能真正活得洒脱。
第六件事：守住对自己的尊重，不妄自菲薄
无论过去经历了什么，咱们都走到了今天。
没有什么失败或辉煌能永远定义你，重要的是你现在幸福快乐。
不要因为年老而觉得自己没用，更不要给自己贴上“拖累孩子”的标签。
你对家庭的付出，对社会的贡献，都会被记住。
要学会欣赏自己，保留最后那份自信和骄傲。
最后，送给七十岁以后的朋友一句话：
“不瞎琢磨，不瞎折腾，做好自己，珍惜眼前人，守住身边事。”
日子过得简简单单，有温度、有方向，就是最好的晚年。
愿每位老朋友都能安享岁月，逍遥自在，活出属于自己的风景！
你觉得，七十岁以后还该守住什么呢？
欢迎留言讨论，说不定你的想法能给别人带来新的灵感和温暖！
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