斯普林菲尔德，密苏里州（KY3）- 假期是家庭、朋友和旅行的时光，但对某些人来说，节日的食物和饮料可能会引发更严重的问题。

节日心脏综合症，虽然这个名字听起来很喜庆，但实际上可能会带来很大的困扰。它是一种短暂的心律失常。这个名字来源于节日期间心脏病患者数量的增加。

“它在不同患者身上表现出不同的症状。当我们接诊这些患者，综合所有信息时，我们会获取他们的生命体征，检查心率和心电图，发现患者存在不规则的心律。此外，血液检测结果可能会显示出充血性心力衰竭的迹象，”梅西斯普林菲尔德医院的心脏电生理专家简·梁·谭医生表示。

这些原因包括额外的酒精、额外的食物和节日压力。即使心脏健康的人也可能会出现节日心脏综合症。如果你有高血压、心脏瓣膜问题、年龄超过65岁、男性、白人群体、患有睡眠呼吸暂停、糖尿病或肥胖，这些因素在这个季节可能会增加你患心房颤动的风险。

谭医生说：‘你吃的很多食物都含有盐，摄入过多的盐会给你的身体带来很大的压力。’

节假日心脏症状可能包括

  • 心悸（心跳不规律）
  • 疲劳
  • 呼吸困难
  • 乏力
  • 胸痛

这些症状也可能是心脏病的迹象。过多的盐和水分滞留会让你的心脏更加吃力。

“所有心脏病专家都建议患者不要忽视他们的体重和症状。如果他们已知有既往心脏病史，通常会开利尿剂。利尿剂有助于控制体内的液体滞留。换句话说，就是心脏需要承受的压力更大，”谭医生说。

要预防假日心脏综合症，最好避免喝含酒精的饮料。还有其他一些方法可以帮助您：

  • 限制饮食量，尤其是咸的食物
  • 定期锻炼身体
  • 抽时间放松自己，缓解假期压力

“如果我听说患者没有抱怨胸痛等警告信号，他们检查了自己的心率，心率没有达到150到180那么高，我一般的经验法则是，心率低于120的可以先等等，和家庭医生或心脏病医生谈谈，然后再去急诊室，因为急诊室通常会很拥挤，”谭医生说。

如果您遇到医疗紧急事件，请拨打911。