人这一生，为什么会得大病？
有人说，是因为风水不好；有人说，是因为德行有亏，遭了天谴。
但一位大师曾说过一段发人深省的话，瞬间点醒了无数人：
“其实，生病并不是因为你做了什么缺德事，老天要惩罚你。而是因为你做了太多‘对不起’自己的事。”
细细想来，不禁背后一凉。
很多时候，我们对别人太好，对工作太拼，唯独对自己太狠。
身体是不会说话的傻瓜，它默默承受了你所有的委屈、压抑、劳累和悲伤。直到有一天，它撑不住了，才用“生病”这种激烈的方式，来向你讨债。
人生下半场，请务必读懂这四条“救命”的真理。
01
别总赶路，红灯是让你救命的
人食五谷杂粮，生老病死本是常态。
但现代人，病得越来越早，病得越来越重。究其根本，是因为我们**“太着急”**了。
我们像上紧了发条的闹钟，不敢停，不能停。
其实，人生路上的每一次生病，就像是马路上的**“红绿灯”**。
红灯亮了，不是为了阻碍你前行，而是为了疏导交通，为了保护你的安全。
生病也是一样。
那是身体在给你踩刹车，它在乞求你：“主人，太累了，歇歇吧。”
从中医的角度讲，心通气顺，才是阴阳平衡之道。
别等到身体彻底罢工了，才想起要保养；别等到心情彻底崩溃了，才想起要放松。
对自己好点，多为自己而活。
只有身体健康，你才有资格去谈梦想，去谈责任。
02
世界很简单，复杂的是人心
你简单，世界就是童话；
你复杂，世界就是迷宫。
这娑婆世界，诱惑太多，烦恼也太多。很多人的痛苦，归根结底只有两个字：贪心。
既想要大富大贵，又想要闲云野鹤；既想要高朋满座，又想要独处清净。
欲望填不满，心自然就累。
其实，幸福真的很小，也很具体。
良人相伴，父母康健，孩子依偎，三餐四季，无病无灾。
这就已经是这世间顶级的配置了。
在属于自己的小天地里，守着简单的安稳。
不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖谁。
知足、感恩、微笑、淡然。
用一颗平常心，不惊不扰地过好每一天，这就是最大的福报。
03
别怕走错路，那是成长的代价
我们总是活得小心翼翼，生怕走错一步路，生怕爱错一个人。
但人生本就是一场不断**“试错”**的过程。
谁的青春不迷茫？谁的感情没受过伤？
不要害怕走弯路，也不要害怕遇人不淑。
每一次失望，都是在教你如何识人；
每一次错过，都是在教你如何珍惜。
只有经历过，你才会明白什么是错的，什么是对的；什么是虚情假意，什么是真心实意。
相信冥冥之中的安排，凡是发生，必有利于我。
那些杀不死你的，终将使你强大。
你所经历的一切苦难，终究会变成勋章，让你成为更好的自己。
结尾
杨绛先生说：
“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”
往后余生，愿你我都能：
停止内耗，善待身体，简化欲望，接纳过往。
别再为了取悦别人而亏欠自己，别再为了碎银几两而透支健康。
好好活着，就是胜利！
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