寒假体育成长纪实
为落实五育并举育人方针，深耕全面发展教育理念，张家口市第一中学引导全体学子在寒假走出书斋、以体赋能，让运动成为假期成长的主旋律。学子们或观赛悟志、或日常炼体、或追光逐爱，在冰雪与汗水中淬炼筋骨、涵养品格，让体育精神成为青春最鲜明的底色，以强健体魄与坚定意志诠释新时代少年的成长力量。
于竞技中汲取奋进力量
体育赛事是精神的赛场，更是成长的课堂。这个寒假，一中少年以观赛为窗，近距离感受体育竞技的魅力，沉浸式汲取拼搏奋进的精神养分。
多名学子走进各类体育赛场，观看五人制足球联赛、篮球联赛等赛事，见证赛场之上球员们的全力拼搏、默契协作，体会比分交替背后的永不言弃。
也有学子守在屏前，跨越时差观看冬奥会赛事，为短道速滑的弯道超越喝彩，为花样滑冰的极致演绎动容，更读懂了胜负之外，运动员对意外的接纳、对极限的叩问、对坚持的坚守。
还有学子以志愿者身份参与体育赛事服务，在赛场之外守护竞技之美，深刻理解 “团结协作方能行远” 的真谛。赛事带来的震撼与感悟，未曾流于口头，却沉淀于心，成为少年们前行的精神动力，让他们在今后的学习与生活中，遇困境时多一份坚持，遇挑战时多一份勇毅。
于坚持中夯实成长根基
无督促而自律，无考核而坚守，是一中少年在寒假体育锻炼中展现的优秀品格。从初中部到高中部，学子们将体育锻炼融入假期日常，以点滴坚持筑牢身体根基，以日复一日的行动诠释自律的意义。
晨光初透，一中学子恪守在校作息，踏霜履雪，在公园步道、小区跑道上晨跑，为健康的一天蓄力。还有学子或骑行丈量山河，以车轮记录热爱，在数十公里的骑行中磨炼耐力；或跳绳、跑步，在小区的暖阳里、柏油路上，让简单的运动成为日常的治愈；将自律融入日常，以自驱力践行体育锻炼的坚持。
这些日常的运动点滴，无关赛场与荣誉，只为强健体魄、锤炼意志，让坚持成为一种习惯，让自律成为青春的底色，也让五育并举的理念，在每一次迈步、每一次挥拍中落地生根。
于热爱中绽放青春本色
因热爱而奔赴，因热爱而深耕，一中学子以多元的体育爱好，让寒假充满活力，也让体育成为涵养个性、凝聚力量的沃土。篮球、乒乓球、羽毛球、排球、滑雪、台球…… 学子们各有所好，在热爱的运动中释放自我、收获成长。
篮球场上，学子们在对抗中培养团队合作意识，在拼抢中锤炼坚持到底的毅力；乒乓球桌前，学子精准发球、灵活挥拍，在反复训练中锻炼反应力，沉淀专注的品格；羽毛球馆内，学子挥拍击球，放下手机、专注当下，在攻防较量中尽享运动的酣畅；排球训练中，学子们在配合中提升协调性，在团队协作中缓解学业压力；雪道之上，学子御风滑行，在速度与平衡中收获勇气，让烦恼在白雪天地间消散。
从球网前的精准扣杀，到雪道上的风驰电掣；从趣味台球的专注思考，到单杠训练的力量锤炼，学子们在热爱的运动中，不仅练就了技能、强健了体魄，更在竞技中学会拼搏，在协作中收获友谊，在深耕中涵养品格，让青春在体育热爱中绽放最鲜活的本色。
体育，从来不止是强身健体的手段，更是五育并举育人体系中，淬炼意志、涵养德育、塑造人格的重要载体。这个寒假，张家口市第一中学的学子们以运动为笔，书写了成长的答卷，让体育精神融入骨血，让坚持与自律成为行囊。当少年们带着运动赋予的力量重返课堂，那些在冰雪与汗水中沉淀的勇气、坚持与协作，终将成为逐梦路上的铠甲，支撑他们在人生的赛道上步履不停、奋勇前行。
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