春节后正式复工已经两天了，很多人还没有完全走出假期状态，正在逐渐调整状态，而癫痫患者更是如此，另外，还需要注意这些癫痫诱因！
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北京大望路中西医结合医院癫痫科（北京癫痫诊疗技术创新联盟临床基地）于学芬主任温馨提醒广大癫痫患者：复工后，癫痫患者要注意避免过度疲劳、焦虑，以免癫痫突然发作。
- 复工初期容易产生焦虑、烦躁情绪，癫痫患者要注意保持心态平和，不要让情绪出现较大波动。
- 癫痫患者尽量保持规律作息，逐渐让自己从假期休息模式回归到正常作息，保证每天充足睡眠。
- 避免过度劳累，无论是生活还是工作，癫痫患者都不要过于快节奏，要注意劳逸结合，比如工作，可以从简单的做起，尽量不要一复工，就进行高强度、连续几小时的工作。
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于主任表示，癫痫患者不要着急进入快节奏的模式，可以慢慢让自己恢复正常生活、工作节奏，尽量避免过度疲劳、焦虑、紧张等，尽可能地避免接触到癫痫诱发因素。
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