1.人性的本质是趋利避害
人类社会的底层逻辑是生存本能和资源争夺。许多行为，包括“装”和“骗”，背后往往是利益驱动。
人们倾向于靠近有价值的人，远离无价值的人。
这不是说所有人天生邪恶，而是在特定环境或利益考量下，人性中自保、算计的一面容易被激发。
2.信任脆弱，且与价值挂钩
信任的建立极其艰难且缓慢，但摧毁可能只需一瞬间。人与人之间的关系，很多时候建立在可交换价值之上（利益、情绪价值、资源等）。
当你对他人有用时，关系可能显得稳固；
一旦这种价值感知消失或出现更大的利益诱惑，关系就可能变质，包括欺骗和背叛。
最深的伤害往往来自最信任的人，因为他们清楚你的软肋。
3.“装”是一种生存策略
在复杂的社会中，“装”（即管理他人对自己的认知、根据场合调整姿态）有时是必要的生存智慧。
这不一定代表本质坏，而可能是一种适应环境的面具或角色。
很多人装成好人，强者，热情的人，可能是为了获取资源、保护自己或达成目的。完全透明，毫不设防（“老实”）反而容易受伤。
4.世界运行依赖规则，而非单纯的道理
表面世界讲道德、感情，但真实世界更讲利益、金钱和权力。
单纯相信好人好报，讲道理就行，可能会让你不断失望。许多欺骗行为，正是利用了人们对道理和感情的期待，而背后进行利益算计。
5.保护自己需要清醒和边界
面对这样的环境，建议你清醒地自保：
一是降低期待：不高估任何关系，不轻易毫无保留地信任。明白人性经不起考验。
二是建立边界：学会拒绝，不让别人零成本消耗你。你的善良和付出需要带有锋芒。
三是专注自我价值：最重要的不是讨好所有人，而是提升自己的价值（能力、资源、内核稳定）。当你自身强大时，你吸引的人和环境也会变化，且更有能力抵御伤害。
四是论迹不论心：不过度揣测他人动机（这很内耗），而是观察其实际行动是否尊重你，是否对你有益。行动比言语更真实。
五是接受复杂性：允许世界和人性的不完美，允许别人有私心，有算计。看清之后，选择与自己和解，与值得的人深交，对消耗你的人远离。
你感觉世界很坏，每个人都在装，信任被欺骗。这并非错觉，而是触及了人际关系中基于利益、生存和竞争的本质层面。
然而，这并非世界的全部。
在认识到这些规则后，真正的力量在于，不因此变得 cynicism（愤世嫉俗）或失去自我，而是带着这份清醒，更谨慎地选择信任的对象，更坚定地投资自己，并在保护好自我的前提下，依然有能力识别和珍惜那些稀少但真实的善意与连接。
你的信任很珍贵，应当赋予那些用持续、尊重的行动证明其值得的人，而非轻易交付。
—— end ——
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