对于男人来说，最怕别人说“肾虚”，为什么呢？懂的都懂！如果万一肾虚了呢？那还是不能讳疾忌医，及早治疗才是上策。不过，对于肾虚来说，往往不能笼统的补肾，因为肾阴虚和肾阳虚完全是天枰的两端，补错了可能不仅没有一丁点儿效果，可能还会出现适得其反的作用。
那么，如何区分肾阴虚和肾阳虚呢？这个其实区分起来很简单，但是依然有很多人表示傻傻分不清楚。肾阴虚最典型的症状是潮热盗汗、口干咽燥、腰膝酸软，而肾阳虚最典型的症状是畏寒肢冷、小便清长、性功能减退。其实，肾阴虚和肾阳虚的区分很简单，只需要记住一句话即可，那就是“阳虚则寒，阴虚则热”，五心烦热是肾阴虚，四肢冰凉是肾阳虚。
那么，问题来了，会不会有人既有肾阴虚的情况，又有肾阳虚的情况呢？这个可以有，这个还真有。的确，有一种肾虚，叫做肾阴阳两虚。这种病症，既有潮热盗汗、五心烦热、口干舌燥、失眠多梦、头晕耳鸣、小便短赤等阴虚症状，也有畏寒怕冷、四肢不温、精神不振、夜尿频繁、性欲减退、肢体浮肿等阳虚症状，有时候可能这两种情况交替出现，或同时出现。
对于肾阴虚，自然是需要滋补肾阴，对于肾阳虚，自然是需要温补肾阳。这两种肾虚的方向不一样，所以用药的理念不一样。那么，出现肾阴阳两虚的话，又该如何用药呢？一边补肾阴，一边补肾阳吗？也不是不可以，但是这样往往力有不逮，因此，调和阴阳、双补并治，如此双管齐下，才是最佳的选择。
那么，对于肾阴阳两虚，究竟该用什么方药呢？一般来说，龟鹿二仙胶必然榜上有名。不过，对于治疗肾阴阳两虚，还有一个很多人不太了解的经典良方，它就是还少胶囊，主要由“熟地黄、山药、牛膝、枸杞子、山茱萸、茯苓、杜仲、远志、巴戟天、五味子、小茴香、楮实子、肉苁蓉、石菖蒲、大枣”等中药组成。
从还少胶囊的配伍来看，方中包含了滋阴的中药，比如熟地黄、山药、楮实子、牛膝；也包含了补阳的中药，比如杜仲、巴戟天、小茴香、肉苁蓉；更包含了平补阴阳的中药，比如枸杞子、山茱萸。除此之外，有茯苓、石菖蒲、大枣重在调理脾胃；用五味子、远志重在宁心安神。这就是为什么还少胶囊可以治疗脾肾虚损的原因。
从还少胶囊的配伍不难发现，补阴药四味，补阳药四味，这样的配伍在于让阴阳平衡，除此之外，还用了两味平补阴阳的中药，这样的配伍在于让阴阳的虚弱问题得到恰到好处的补益。不仅如此，全方还用了调理脾胃和宁心安神的中药，让脾胃健康可以承载药力，让心肾相交，水火相融。
从还少胶囊的配伍特点来看，上可以让心宁而睡眠安，中可以让脾健而气血生，下可以让肾旺而阴阳平，这是一个上中下三焦都能跑通的经典良方。由此可见，全方配伍究竟有多精妙，没有脾胃的健康，药力难以达到全身，没有肾的阴阳平衡，心肾难以相交，没有心神的安宁，就没有阴阳通达全身后的平静。
对于还少胶囊的作用，虽然表面上说的是“温肾补脾，养血益精”，实际上，不仅仅是温肾阳，还能滋肾阴，虽然主要用于脾肾虚损，但从药物的配伍来看，完全可以用于肾阴阳两虚。在临床上，主要用于脾肾虚损所致的“腰膝酸痛，阳痿遗精，耳鸣目眩”等症状，以及精血亏耗所致的“肌体瘦弱，食欲减退，牙根酸痛”等症状。
由于还少胶囊的独特配伍，堪称是阴阳双补之王，与龟鹿二仙胶可以并驾齐驱，成为肾阴阳两虚的“比肩二圣”，对于既有肾阴虚、又有肾阳虚的肾阴阳两虚的人群，只要方药对症，用之屡用屡效。但需要注意的是，孕妇、哺乳期女性，儿童、青少年，湿热或实热证患者，感冒发热患者，以及有严重心脑血管疾病的人群，不宜使用。
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