一位网友说得特别实在：

戒烟从来不是为了多活几年，而是为了余生活得有质量、有尊严。

人到中老年，最怕的不是走得早，

而是活得遭罪、活得憋屈、活得没有体面。

看看身边那些被慢阻肺、肺气肿缠身的人：

走几步路就喘个不停，说几句话就忍不住咳嗽，

冬天不敢出门，出门离不开药，

想好好抱抱孙子，都有心无力，

就连吃顿饭、睡个觉，都不得安稳。

长寿又能怎样？

活得舒服、活得自在，才叫真正的过日子。

总有人拿别人举例：

谁谁谁抽了一辈子烟，不也照样长寿？

可那是别人的运气，不是你的人生。

人和人的体质不一样，基因不一样，

有人天生扛造，有人一伤就垮。

健康这件事，我们赌不起，更不能赌。

吸烟，就是在拿自己的健康当赌注，

拿晚年的舒坦安稳，去赌一场注定输不起的局。

那我们戒烟，到底图什么？

不图长命百岁，不图惊天动地，

只图往后的日子：

走路不喘，说话不咳，

吃得香，睡得稳，

闻得到人间烟火，看得见四季风景。

只图：

能陪着老伴慢慢遛弯，

能轻轻松松抱起孙辈开怀大笑，

少生病、少吃药、少往医院跑，

不拖累儿女，不委屈自己。

戒烟，从来不是为难自己，

而是对自己负责，对家人温柔。

往后余生，

不求多活多少年，

只求活得轻松、活得体面、活得有尊严。

愿你我：

无烟一身轻，平安度余生。

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