没人愿意在家里吸毒，谁都觉得家是最安全的地方，可谁能想到，有一种肉眼看不见、闻不到、摸不着的“隐形杀手”，就潜伏在我们每天呼吸的空气里，尤其在自己的家里。
它不像二手烟那样有味道，也不像雾霾那样肉眼可见，却实实在在地，有可能一点一点伤害肺，悄无声息地，把肺癌的风险一点点推高。它的名字，听起来有点陌生，叫——氡气。
是的，根据国内外越来越多的流行病学研究，氡气已经被医学界广泛认为是仅次于吸烟的肺癌致病风险因素。
而在非吸烟人群当中，它甚至可以跃升为排名第一的环境致癌因素。这个消息并不新鲜，但很多人并未意识到氡气离我们的生活有多近。
大多数人一听到“致癌”，会本能地想避而远之。可氡气不是只出现在工厂、实验室或者深山矿井，它就藏在普通人家的地板下、墙面、地下室、厨房，甚至浴室里。
是不是听起来有点气人？我们辛苦奋斗买来的房子，苦心装修，结果“藏毒”这么深？
氡气是一种天然存在的放射性惰性气体，最主要的来源是铀的衰变。
听起来复杂，简单说就是，地壳中的岩石和土壤含有铀元素，这些铀随着时间衰变成为氡气。
而氡气可以通过裂缝、孔洞、地基缝隙、建筑材料慢慢地从地下飘进房间，尤其是那些通风不良的地下室或一楼住房，氡浓度往往更高。
通风差的封闭空间就像是它的天堂。也就是说，不开窗、不通气，大面积使用天然石材、不检查地下结构的房子，极有可能悄悄变成“氡气温床”。
很多人可能会问：不是装修污染最常说甲醛吗？氡气怎么以前都没人提？其实这事儿早在很多年就有科学界注意了，只是氡气太“安静”了，不臭、不色、不刺激，不像甲醛让你流泪咳嗽，它就藏在那，慢慢“熏人”。
可别小看这“熏”，国际癌症研究机构（IARC）早已将氡气列为一类致癌物，和烟草、苯、石棉并列。
研究还指出，在某些房屋内，氡浓度甚至可以高到相当于每天吸几十根烟。长期吸入氡气，可以增加肺细胞受辐射影响的风险，诱发细胞突变，增加患肺癌的倾向。
尤其那些不吸烟，却莫名其妙被查出肺癌的患者，当排除了遗传和职业接触因素之后，氡气很可能就是“隐藏boss”。
你可能想问：那氡气到底在哪些地方特别多？要不要搬家？怕不是得住帐篷才安心吧！
先别急着焦虑。氡气的浓度跟地理土壤、建筑结构、使用材料、通风情况都有关系。例如某些地区天然土壤铀含量高，在这种地方建造的房屋自然“底子重”；常用的花岗岩、大理石等石材本身也可能释放氡气，尤其是未经检测的石材更为常见。
地下室是一大氡气重灾区，尤其是冬天不开窗、封闭过严的一些住宅；通风差的厨房和浴室容易形成局部积聚；老旧建筑则可能因地基开裂或防护设施老化，氡气更容易渗透。
说到底，氡气虽无形，却并非无法控制。越是了解这个“隐形杀手”，越能从生活细节中识破并规避它的“埋伏”。
那怎么才能判断自己家有没有氡问题呢？其实不少环境检测机构都能提供氡气检测服务。家庭自检工具也有卖，一般是小型探测装置，操作并不复杂。
对，跟测甲醛差不多，只是时间一般要更长，比较推荐检测3个月以上的平均值，这样更能反映真实暴露风险。
有数据显示，当室内氡浓度超过100贝克勒尔/立方米时，肺癌风险就开始明显上升，而超过200时，风险急剧攀升。
世界卫生组织建议应控制在100以下，200为强制修复的警戒线。如果检测出来的数值超过标准，那就要认真干预了。那具体咋干预呢？不是说搬家那么简单。
第一，最核心的是增加通风。可以在一楼或地下室增加通风口，或者使用带有排气系统的空气净化设备。但要注意，大多数空气净化器除不掉氡气！要选配带主动通风系统或负压系统的设备。
第二，如果发现来源是石材，可以尝试更换部分材料或进行封闭处理。市面上有些特殊涂层能封住墙面微孔，抑制氡的释放。
第三，有些房屋可以安装氡减排系统，也叫“氡减压系统”。这种办法通常在国外用得多，但技术设备国内也有引进。这种系统会在地下或者地基下设置抽气口，把蓄积的氡主动排出室外。
不过这些都不是一劳永逸的，需要结合结构和使用环境定方案，没法通用。
有一点特别要讲清楚，家庭装修越追求豪华越可能引氡入室，尤其是大量使用石材的时候，不检测一下就是玩火。所以“豪装”≠“健康”，装修完别光看甲醛，看氡气才是升级版谨慎。
说到这儿，想想也够讽刺的，我们努力想逃离的空气污染，有时候就在自家四面墙里埋着。很多非吸烟的朋友，平时还健身、吃得健康，结果最后倒在了“呼吸里”。
这个过程安静得令人发疯，如果不是查出问题根本不会有人知道这居然是氡作怪。
别再以为不开窗通风是节能省气了，也别那么迷信天然石材的“高级感”。有空多通通气，不糊弄生活，就是对肺最好的交代了。不妨现在就看看窗户是不是能打开十分钟，别等到体检出来问题才追悔莫及。
氡气这事听起来太“科学”，太像科幻小说，可它不光存在，甚至在不少家庭中浓度已经不低。就像我们吃菜时怕农药、饮水怕微生物，呼吸也别放松警惕。肺就那一副，一炸毁了，难修。
肺癌不是突如其来的，也不是无缘无故的。保护自己最靠谱的方法，从对呼吸环境上的认真开始。哪怕不是为自己，也该为家里老人孩子多留个心眼。
参考文献：
[1]王进,郭建新.氡暴露与肺癌关系的研究进展[J].职业与健康,2024,40(5)：611-614.
[2]中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所.氡气的健康风险与防控措施研究报告[R].2025年.
[3]李玉辰,周洪波.我国家庭室内氡浓度水平的调查与分析[J].环境与健康杂志,2024,41(3)：251-257.
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
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