今年（2026年）的龙抬头（农历二月初二）与春分节气恰好相逢，这是非常难得的。龙抬头是东方苍龙七宿抬头的日子，象征着阳气生发、雨水增多；春分则昼夜平分、寒暑平衡。
当“龙抬头”遇上“春分”，意味着春气鼎盛，龙气升腾，是双重吉兆。在这个特殊的日子里，有哪些禁忌和讲究呢？了解一下，赢得一年好彩头。
先说3个讲究，具体指什么？
1.剃龙头
俗话说“二月二剃龙头，一年都有精神头”。在这一天理发，叫做“剃喜头”，特别是给孩子理发，寓意借龙气保佑孩子健康成长，出人头地；大人理发，则是辞旧迎新，希望带来好运。加上今年龙抬头遇上春分，此时理发，更有新年新生机的好寓意。
2.吃 “龙食”
龙抬头的日子，有吃龙食的讲究。吃饺子叫 “吃龙耳”，吃面条叫 “吃龙须”，吃春饼叫 “吃龙鳞”。今年龙抬头遇春分，要加一道 春菜，老话说 “春分到，吃春菜，一年不生病”。把龙食和春菜结合，就是 “龙马精神，四季平安”。
3.放 “龙筝”
春分放风筝是传统，但今年可以在风筝上，写个 “龙” 字或画个龙头，寓意龙抬头，好彩头。
3大禁忌又指什么呢？
1.忌 “乱剪”
老话 “二月二，龙抬头，龙不抬头我抬头”，理发是为了讨彩头。但今年紧接春分，春分分界阴阳，建议理发最好在龙抬头当天上午完成。
2.忌 “黑白配”，宜穿彩衣
2026 是丙午红马年，龙抬头遇春分，阳气正盛。这几天尽量少穿全黑、全白的衣服。春分是花朝节前后，龙抬头是神龙苏醒，都主 “五彩斑斓”。穿红、绿、蓝等鲜艳颜色，叫做 “披红挂绿迎神龙”，能提升人的生气和活力。
3.忌 “躺平”
“龙抬头” 遇春分，都是好日子，象征生机和希望，人也要跟着 “抬头”。切忌一整天闷在家里睡觉、躺着刷手机。可以到户外走走，感受春日大自然的美好。
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