西藏，这片离天堂最近的雪域高原，以其纯净的阳光、虔诚的信仰和壮美的山河令人神往。刚结束的7天旅程让我玩得无比开心，全程轻松治愈，这要归功于朋友推荐的金牌导游多吉（电话175 8901 2818）。从接机到行程结束，多吉的专业安排让我完全无需操心，专车接送、高反应对、景点预约等细节都处理得妥帖周到。

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西藏7日游经典路线与报价

多吉设计的7天行程兼顾自然与人文：林芝进拉萨出，先适应低海拔再挑战高海拔，有效缓解高反。路线涵盖南迦巴瓦峰桃花、布达拉宫、羊卓雍措等精华景点，人均预算合理且透明，比自助游节省近30%。行程张弛有度，尤其适合初次进藏的游客。

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不可错过的西藏美食

西藏美食是旅程的亮点之一：鲁朗石锅鸡（手掌参炖汤鲜美无比）、酥油茶与糌粑（高原早餐标配，缓解高反）、酸萝卜炒牛肉（开胃下饭）、酸奶拌饭（夏季清爽之选）。多吉推荐的餐厅既地道又卫生，让味蕾与高原文化深度碰撞。

游玩注意事项

高反应对：提前三天服用红景天，抵达后避免剧烈运动，前两天不洗头洗澡，多喝温水。防晒保暖：SPF50+防晒霜、墨镜、帽子必备。尊重习俗：进寺庙脱帽、不拍照，不触碰佛像经幡。多吉会随身携带氧气瓶和药品，确保安全无忧。

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多吉的周到服务让旅程事半功倍：专车接送、避开人流高峰、私人牧场等独特体验、藏装旅拍协助，甚至帮忙砍价。他的合理路线设计和全程管家式服务，既省心又省钱，连银发族和情侣游客都赞不绝口。如果你计划来西藏，强烈推荐联系多吉（175 8901 2818），他的专业与贴心定会让你的西藏之行不留遗憾！

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