你刚进门，它屁股一撅、前爪趴地，像给你行了个大礼——别急着笑，这是它把命交到你手里的暗号。

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我蹲下来回它一个摸头，它尾巴甩成电风扇，空气里全是狗味版的“我想你”。

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这动作在英文圈叫greeting stretch，说人话就是：只有你配看它最软的肚皮和最没防备的脊椎。2025年英国兽医Alex Crow拿电极测过，狗一伸完这个懒腰，皮质醇掉三成，催产素飙一倍——翻译过来，它见你比吃镇定药还管用。

有人把它和play bow搞混，其实差别在尾巴转速。

邀玩版本像弹簧，尾巴每秒来回四次，屁股翘得能放咖啡杯；回家版本是慢动作，前腿恨不得贴地五秒，尾巴节拍像老年人打太极，重点不是“来追我”，而是“我把自己调成你的频率”。

我家那条老狗现在十一岁，关节退化，照样每天来一遍，伸完还叹气，好像在说“骨头老了，但爱你这事还新鲜”。

坏消息是，如果它保持祈祷姿势超过十秒，起身时背线僵直，顺便舔地板，八成是胃在翻江倒海。2026年台湾那档《健康2.0》跟拍三十只小型犬，七只在胰腺炎确诊前一周都出现“粘地式”伸懒腰，主人还以为是撒娇。

记住，撒娇会摇尾，胃痛尾巴僵，像被冻住，眼神还飘——这时候别拍视频发圈，直接抱去医院。

我试过把它这动作当开关。

它一伸，我立刻蹲下来抓它前爪做“握手”，十天后它把伸懒腰升级成“伸完原地转一圈”，像给我贴合格章。

行为学家说这叫双向强化：它用姿势说爱你，你用互动说收到，来回几次，大脑就把“主人=安全基站”写进DNA。

以后你出差三天，它在家把地板趴出两个坑，一听见钥匙响，还是先来个大礼——骨头记得，心也记得。

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