嫂嫂月子里,月嫂常炖的黑豆猪尾汤,姨妈期腰酸背痛,生产后腰不舒服,月子没做好的,都可以试试这道汤。

食材:

猪尾巴,黑豆,核桃,党参桂圆黄芪,红皮花生。

做法:

1-猪尾巴焯水洗净。

2-全部食材洗净放入炖盅,加适量水炖2小时,出锅前加适量盐调味即可。

#健康饮食分享

#家庭养生秘方

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片